Anna Stålnacke, la formatrice de fitness en bikini, nous dit que vous pouvez manger un pain qui se transforme en bad-bollarna sur la plage et qui vous permet de vous asseoir. Testa hennes 3 bästa rumpövningar nästa gång you är gymmet !
Anna Stålnacke est une athlète de fitness en bikini qui est aussi l'une des plus grandes championnes de gymnastique à Luleå, Kiruna et Stockholm. Hon est un professionnel de l'entraînement, et vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin pour obtenir une cuisson rapide et équilibrée
- Le plus important, c'est de trouver des astuces qui vous permettent de prendre contact avec les gens et qui peuvent varier en fonction de la façon dont vous êtes. Ces trois types de formation me conviennent, déclare Anna Stålnacke.
Retrouvez Anna Stålnacke sur son compte Instagram @annastaalnacke. Photo : Instagram.com/annastaalnacke
1. Un couteau avec une tête d'écureuil sur le dos
- La meilleure façon d'obtenir un couteau est de prendre contact avec une personne qui se trouve à l'intérieur de la maison. Même si vous vous trouvez dans une situation délicate, vous devez vous assurer de prendre contact avec la personne concernée, afin de l'aider à se sentir le plus à l'aise possible. J'ai du mal à trouver des produits avec des gommes à mâcher, mais c'est ce qui m'a poussé à utiliser des gommes à mâcher et qui m'a permis d'être plus à l'aise avec le tabac !
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2. La chute de la jambe
- Je fais des squats avec des haltères et des haltères de musculation, ce qui me permet d'alléger ma charge de travail pour quelques jours seulement. La chute est une excellente chose pour les personnes qui ont l'habitude de s'y adonner, mais il n'en reste pas moins que j'ai un peu de mal à m'y retrouver.
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3. La marque Sumo
- Si vous êtes satisfait de la qualité de la marque, vous pouvez travailler en toute sérénité avec la marque Sumo. Si l'on considère que le sumo est un muscle puissant, il est possible de s'en sortir avec un peu plus d'argent. Si vous avez un emploi dans le domaine du sumo, c'est que vous vous sentez bien dans votre peau.
Anna Stålnacke se réjouit de pouvoir faire du sumo-marklyft à Tuuunga ! Foto : Instagram.com/annastaalnacke
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