Dans le livre d'Ebba et d'Amy von Sydows, des systèmes sont installés sur des récepteurs à eau chaude et à eau froide. Vous trouverez ici les principales variantes des produits les plus populaires.
Pain de yaourt
Rostmacka 2.0, si l'on veut s'en débarrasser. Foto : Rickard Rönnerstam
Vous avez acheté :
(2 portions)
- 4 cuillères à soupe d'épine dorsale
- 1 dl de yaourt turc
- des fruits frais (par exemple 1 dl de sucre de canne, 1 litre de fromage de chèvre, ¼ de kaki et ½ de clémentine)
- ¼ dl valnötter
- 1 msk pumpakärnor
Rosta brödet och bred yoghurt på brödskivorna.
Dékorera med frukt, nötter och frön.
Servera och ät genast, innan toasten blir soggig av yoghurten.
Bananpannkakor
Après avoir préparé un repas, vous trouverez de l'eau de Javel qui vous aidera à équilibrer votre consommation d'alcool. Foto : Rickard Rönnerstam
Vous avez acheté :
(2 portions)
- 2 bananes mogna
- 2 œufs
- 1 dl havregryn
- ½ tsk bakpulver (kan uteslutas, men pannkakorna blir extra fluffiga med bakpulver)
- 1 nypa de sel
- ½ mk kokosolja att steka i
- smaksätt gärna med 1 kryddmått kanel och 1 kryddmått kardemumma
Gör så här :
Mélangez des bananes et des œufs, ajoutez de la farine, des pâtes à pain et un peu de sel.
Laisser reposer et laisser reposer pendant 10 minutes avant de faire cuire les pains dans une casserole.
Servez-les avec du yaourt à la dinde, du kvarg nature ou du pain frit.
Vous trouverezà Små desproduits frais et de bonne qualité en provenance du système de santé de von Sydow (Bonnier Fakta). Vous pouvez vous en servir ici.
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