Le fait d'être végétarien est tout ce qu'il y a de mieux en termes de goût et de goût du jour. Il s'agit des meilleures recettes d'en-cas pour le livre " Les bons petits plats".
Lorsque les enfants et les adultes s'amusent sur les trottoirs, il est préférable de ne pas se tromper de niveau de consommation, ce qui n'est pas toujours le cas. Dans le livre Det goda gröna : mat från min trädgård (Norstedts) bjuder Karoline Jönsson, känd från bloggen Det gröna skafferiet och Svt-programmet Vegorätt, på fem kapitel med härliga vegetariska recept som är allt annat är smaklösa.
Les produits les plus appréciés sont ceux qui sont les plus faciles à préparer et à faire passer pour des en-cas ou des plats préparés à la mi-journée.
Hush puppies
Il s'agit d'un plat de résistance à la chaleur comme il en existe ou d'un plat à base de salsa. Photo : Karoline Jönsson.
Vous avez raison :
(cirka 20 stycken)
- 400 g de maïs
- 1 livre d'or
- 4-6 jalapenos
- 3 dl majsmjöl
- ½ dl d'écorce de psyllium
- 1 ½ dl vatten
- 1 msk bakpulver
- 3 tsk de sel
- 1 tsk svartpeppar
- olja till stekning
Nous sommes ici :
- Mélangez les aliments avec des mixeurs de sol.
- Hacka lök och jalapeno fint.
- Mélanger tous les ingrédients dans un pain et rôtir le tout jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
- Il suffit de placer le tout dans un stekpanna et de cliquer sur les petits morceaux de viande à l'aide d'une télévision. Il faut attendre quelques minutes avant de pouvoir s'asseoir.
Bol de récolte d'houmous
C'est bien et c'est facile à faire ! Photo : Karoline Jönsson.
Vous avez raison :
- 1,2 l de kokta gula ärtor
- ca 1 dl kokvatten
- 1 ½ dl olivolja
- ½ l nässlor, lätt packade
- 1 cédrat, saft
- 1 vitlösklyfta
- 1 ½ tsk spiskummin
- 1 ½ tsk mald koriander
- 1 tk svartpeppar
- 1 tsk chilipulver
- ½ tsk sesamolja
- sel
Voir ici :
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur. Smaka av och krydda mer om det behövs.
- Servera med ugnsrostade rotfrukter, uppskurna grönsaker och ett gott bröd.
Dans le nouveau livre de Karoline Jönssons , vous trouverez, à partir de documents, des conseils sur tout ce qui concerne l'hémodialyse et le compostage, jusqu'à ce que vous ayez besoin d'une solution. Le livre peut vous aider à trouver HÄR. LÄS MER : 3 super-aliments intelligents
