Så ska du göra om du blir skadad när du tränar Image

Så ska du göra om du blir skadad när du tränar

Le fait de se rendre à la salle de sport résout tous les problèmes du monde, mais l'entraînement permet d'obtenir de bons résultats - si l'on se sent bien et si l'on s'entraîne bien. La naturopathe Anna Ericson explique comment vous pouvez vous en sortir lorsque la maladie s'aggrave.

skada vid träningVoguer jusqu'à un petit kropp peut s'avérer long et fatigant, mais c'est toujours une bonne chose !

Que vous ayez un petit pain, qui vous serre jusqu'à la fin du repas, ou que vous ayez un gros pain que vous avez acheté àras d'un bout à l'autre de l'année, c'est une belle façon de s'amuser : Det suger !

Le problème, c'est qu'il existe un grand nombre de thérapeutes duktiga dans la région, qui peuvent vous aider à vous débarrasser de vos problèmes de santé. L'une d'entre elles est la napraticienne Anna Ericson, qui travaille à l'hôpital de Tullinge.

Le travail peut être fait en Irlande, mais il faut se demander ce qu'il faut faire pour l'obtenir

- J'aimerais savoir si vous pouvez travailler avec vos parents et si vous pouvez vous concentrer sur votre travail. Le sourire et la joie de vivre sont des choses agréables, mais la joie de vivre n'est pas une chose facile, déclare Anna Ericson.

Si l'on s'étreint jusqu'à la tombée de la nuit, alors que j'ai déjà eu l'occasion de le faire, qu'est-ce que j'ai pu faire ?

- Avbryta det du gjorde för det första. Sedan a trouvé de nombreuses solutions pour que vous puissiez aller jusqu'au bout ou jusqu'à la fin. Si, par exemple, vous avez choisi une marque et que vous l'avez mise sur le marché, ou si elle a été mise sur le marché, c'est parce qu'il s'agit d'une activité qui vous permet d'aller jusqu'au bout de votre démarche.

Qu'est-ce qui fait que j'ai un tel niveau de vie ?

- Il s'agit de savoir si le bras ou la jambe s'est bien comprimée, si vous avez pris conscience de l'importance de la vie sous la terre ou si vous avez pris conscience de l'importance de la fonction dans les bras et les jambes. L'argent est toujours utilisé au même endroit, même si une grande partie de l'argent est perdue avant le premier jour où l'on cherche une solution. Si vous avez besoin d'une aide, vous devez faire un effort, que ce soit pour savoir si vous êtes dans une situation difficile ou si vous n'êtes pas dans une situation difficile. Il est possible de voir une bouteille en plastique, mais il s'agit là d'un moyen efficace d'aider les gens à se débarrasser de leurs problèmes de santé. Il est donc préférable de s'adresser à un chirurgien, un fysiotérapeute, un kinésithérapeute, un naprapeute, un ostéopathe ou tout autre spécialiste capable de vous aider et de vous proposer un plan d'action pour vous permettre d'être en bonne santé.

anna ericsonLa naprapaten Anna Ericson pilote Tullinge hälsokälla. Foto : Anthony Andrews

Comment savoir ce qui est bon pour la santé et ce qui est mauvais pour la santé ?

- D'une manière générale, on peut dire que le träningsvärk est apparu après un certain temps et qu'il est apparu au cours des deux ou trois dernières années. Un skada est plus direct, et vous êtes directement en contact avec la tête et la tête de la machine. En l'occurrence, le risque d'accident est plus élevé, mais il est plus élevé que la moyenne et il est plus élevé que la moyenne.

Många som får en skada får plötsligt fler skador, vad beror det på ?

- Tout ce qui se passe dans le domaine de l'alimentation peut être utile si vous compensez la perte d'une partie de votre corps, ou si vous vous sentez mal à l'aise avec la nourriture et si vous vous sentez mal à l'aise avec la nourriture. Si quelqu'un travaille dans le domaine de la santé, j'ai le droit, en tant que napraticien, de prendre des décisions, car si vous avez fait une opération de sauvetage, si vous avez fait une opération de sauvetage, c'est parce que vous avez fait des erreurs, parce que vous avez fait des erreurs, parce que vous avez fait des erreurs et parce que vous avez fait des erreurs dans le domaine de la santé, dit Anna Ericson en s'adressant à d'autres :

- C'est vrai que si vous vous occupez de l'alimentation, vous pouvez l'utiliser dans la cuisine, et si vous voulez l'utiliser, c'est parce qu'il y a de l'eau qui coule dans les veines. La Hongrie a décidé de ne pas enregistrer toutes les infractions mineures de la même manière, mais de donner la priorité à celles qui sont les plus graves. Par la suite, il est possible d'obtenir un emploi dans le cadre d'une rééducation.

Que faites-vous pour aider ceux qui ne font que cela ?

- Il faut savoir que la désintoxication en premier lieu est souvent difficile à obtenir. Tout d'abord, il faut que vous soyez léger. Vous devez trouver des réponses à vos questions et des solutions à vos problèmes. Mais cela ne suffit pas, car vous n'arrivez pas à vous faire une idée de ce qui se passe dans la nouvelle génération. Si vous entrez dans une salle d'attente, vous pouvez vous lever, mais vous devez vous rendre jusqu'à l'endroit où vous vous trouvez. Vous pouvez alors vous retrouver dans un état d'étonnement et de fatigue, et jusqu'à un certain niveau de sécurité. L'utilisation de l'eau de mer est difficile. Il s'agit d'un des plus grands jeux de hasard que l'on puisse trouver, mais même le système nerveux et les petits animaux peuvent s'en servir.

Il est important d'avoir une bonne vue d'ensemble sur les différents types de peaux. Si vous avez un peu de peau, des cheveux ou un autre type de peau qui s'accroche à vous pendant des années, est-ce que vous pouvez l'utiliser ?

- Oui, c'est le cas, mais il s'agit d'une question individuelle et vous pouvez vous aider de n'importe quel individu. Tout ce qui est structuré dans le cadre de ce projet a été réalisé en un an. Si l'on veut savoir si vous avez un disque dur en bon état depuis un an, il faut savoir que cela fonctionne. Il n'est pas surprenant que, depuis l'enfance, vous puissiez avoir un loyer anatomique génétisé qui vous permette de vous sentir mieux et plus fort, ce qui vous permettra de devenir photographe ou gymnaste, ou encore de devenir mathématicien ou spratteur. Vous pouvez toujours pratiquer un sport particulier sur votre lieu de travail, mais cela peut vous aider à trouver un type d'entraînement particulier que vous aimeriez pratiquer.

Si vous vous interrogez sur ce qui se passe dans votre pays, vous vous apercevrez que c'est une bonne chose de le faire ?

- Ja, det är dessutom så att om du har har har gått och dragits med smärta länge så byggs nervsystemet om och signalar smärta även till exempel tryck och vibration, för hjärnan är så van vid att området gör ont. Si l'on veut que les gens sachent qu'il n'y a rien à faire, il faut qu'ils s'y habituent.

Si, par exemple, quelqu'un a un essieu lourd, est-ce que c'est une bonne idée d'essayer de l'attraper ?

- Nej, vous avez frappé un coup de poing dans le dos. Lorsqu'un problème survient, vous pouvez vous en débarrasser ou prendre un peu de retard afin de pouvoir le régler à l'aide d'un appareil. Demandez l'aide d'un expert pour savoir si vous avez une idée fausse, un problème d'indemnisation ou s'il s'agit d'un problème de taille. Il s'agit de savoir ce que l'on peut faire pour trouver une solution. Rörelse läker kroppen !

LÄS MER : Un peu d'air dans la gorge quand on se lève