Börja springa - det är INTE för sent !Il n'y a rien de plus facile que de se faire plaisir en faisant des courses de printemps quand on a passé 30, 40, 50 ou même plus d'un an. Il s'agit d'une astuce intelligente provenant de löpcoachen, qui permet d'obtenir un meilleur rendement et un meilleur équilibre.