2 x Blåbærboost
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Smoothie au kiwi et à l'avocat
Il s'agit d'un mélange de viande, de crème et de vitamine C.
Vous pouvez vous y engager :
(2 personnes)
- 2 avokadoer
- une peau fine et une saveur d'un citron vert
- 1 kiwi
- 2 dl de soupe à la cannelle
- 1 ss ristede hasselnøtter
Slik gjør du :
Halver og ta ut innholdet i avokadoen. Miks slett med skall og saft fra lime og hell i to glass.
Skrell kiwien og skjær den i tynne skiver, trykk så ned tre skiver på innsiden av hvert glass. Fyll på med blåbærsuppe. Les produits doivent être placés dans un endroit sec et bien aéré.
Boule de verre
Cette cuvette est un peu plus large que les autres et elle est équipée d'un couvercle en verreras et d'un couvercle en verre, pour un meilleur confort.
Du behøver :
(2 personnes)
- 2 dl d'aliments pour animaux
- 2 dl d'huile de coude frite
- 1 banane
- 3 dl naturell kvarg
Garniture
- frø, for eksempel chiafrø, linfrø, gresskarfrø og blåbærpulver.
- tapis
- ferske og tørkede bær
- finstrimlet spinat
- les blouses à épices, comme par exemple les blouses à tiges
Voici ce qu'il faut faire : Mélangez les ingrédients pour obtenir un smoothie bien corsé. Ajoutez les ingrédients à votre smoothie, puis ajoutez la garniture à la pâte.
Les photos sont tirées de Sagolika Blåbærsuppe/Rynkeby
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