3 forfriskende fruktis

Si vous voulez faire des économies d'énergie au cours de la journée et de l'été (ne vous inquiétez pas si nous le faisons !), les fruits frais sont une bonne alternative et une alternative peu ensoleillée.

Glacière aux myrtilles

Les granolas sont une alternative aux fruits et légumes.

Il suffit de les manger :

(environ 6 sachets)

• 2-3 dl de granola
  
• 2 ss d'humectation à la volée
  
• cirka 5 dl Sagolika blåbærsuppe
• isformer

Slik gjør du :

1. Faire un granola avec du fingrene et du rør i honning.
2. Fordel det i isformene, trykk ordentlig ned slik at den blir kompakt. Enfermer dans un support en verre.
3. Stikk pinnene i og frys de ned i minst fire timer.

La chasse au gaspi

Le serveur peut utiliser cette boisson gazeuse à base d'alcool pour obtenir un résultat positif.

Le serveur doit être en mesure d'effectuer les opérations suivantes :

(2 personnes)

• 3 dl de fromage de chèvre frais
  
• 2 dl d'huile d'olive Sagolika
  
• blåbær og mynte til garnering

Slik gjør du :

1. Faire frire de la mangue et de la pâte à tartiner jusqu'à l'obtention d'une mousse onctueuse. Mettre le mélange dans le verre.
2. Compléter avec de la mycose et du sucre de canne frit. Spis direkte !

Nypeis

Les épices peuvent être frites ou servies directement sous forme de pâte à frire. Il faut alors veiller à ce que tous les ingrédients soient bien calibrés.

Il s'agit d'une recette de base :

(2-3 personnes)

• 2 bananes modérées ordinaires (elles sont plus tendres)
  
• 1 dl Sagolika nypesuppe
  
• 150 g d'amidon naturel

A servir :

• 1 banane
  
• 2 fruits de mer
  
• kokoschips
  
• litt nypepulver

La salade est faite pour vous :

1. Ajouter des bananes à l'eau de mer et les faire frire, puis les ajouter à l'eau de mer.
   
2. Les bananes les plus frites doivent être mélangées à de l'huile de palme et à de l'huile de poisson pour obtenir une pâte molle et tendre.
   
3. Garnir de bananes, de fruits de mer et de kokoschips. Il est possible d'ajouter de petites quantités de pâtes à la recette.

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