Le trailrunning est une activité qui se déroule hors des sentiers battus. La majorité de la population est concernée par cette pratique - c'est pourquoi il est important de la pratiquer avant de s'engager dans le trail.
Une bonne dose d'oxygène contre une bonne dose de sel, ou un air frais contre de la graisse - le trailrunning peut vous aider à trouver l'activité la plus thérapeutique que vous puissiez faire, en combinant la souplesse et l'endurance. Pour une promenade dans la nature, il suffit d'aller sur les pistes de ski de fond jusqu'à la plage, mais il faut aussi savoir que les différents sous-bois offrent de nombreuses possibilités d'utilisation pour les pistes de ski de fond.
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D'abord et avant tout, qu'est-ce qu'un trailko ?
- Un trailsko est un outil spécialement conçu pour les sentiers, mais qui peut également être utilisé pour les terrasses. L'une des plus grandes qualités du trailsko est que les meilleurs trailskorna ont souvent une semelle en acier inoxydable avec une bonne dose de graisse et de stabilité, ce qui permet d'éviter de s'enfoncer dans ce type de sol, explique Malin Andersson de Salomon.
Qu'est-ce qui fait la spécificité de l'yttersulan ?
- Vous pouvez dire qu'il s'agit de la même compétence que pour un VTT ou un vélo de montagne. Le fait d'utiliser des gommes à mâcher permet d'éviter de se salir les mains avec des produits fragiles, tandis que le fait d'utiliser des gommes à mâcher permet d'éviter de se salir les mains jusqu'à l'exemple. Si vous vous trouvez dans une situation délicate, vous vous retrouverez à courir comme Bambi dans la moitié de son corps, et tout cela en haut de l'échelle, car c'est trop difficile. Avec des sentiers bien tracés, vous pouvez même faire de grandes choses !
Ofta är det mindre dämpning i en trailsko än i en vanlig löparsko, varför är det så ?
- C'est parce que vous avez souvent l'impression d'avoir trop d'efforts à faire sur un sentier, alors que le manque d'énergie est un problème majeur. En revanche, le sentier qui présente la plus forte dégradation est celui qui permet à l'usager de s'éloigner de l'environnement par le biais de l'asphyxie. Si, par exemple, vous avez l'impression d'être en train de faire un tour sur votre sentier, vous aurez moins de mal à vous y retrouver.
Si vous n'êtes pas d'accord avecras trailskor fromån Salomon med så hög sula som möjligt, att du som är ovan får bra dämpning !
Dans la plupart des cas, un trailko est plus gros que le matériel, mais est-ce que c'est un bon choix ?
- Tout est là, mais c'est souvent le cas - encadrez le tout lorsqu'il s'agit d'un trailkor que l'on trouve en haut de l'échelle. C'est pour cela qu'il y a une membrane en Gore-Tex qui donne de la résistance, pour que la chaussure devienne bleue et dure, a déclaré Malin Andersson et d'autres :
- Il n'y a pas de raison pour que la terre s'écrase sur le sol, mais il faut qu'elle soit un peu plus grande pour qu'on puisse l'utiliser. Sur le site Salomon, vous trouverez des informations sur l'entretien des sentiers, ce qui signifie que vous pouvez vous rendre sur le siteras en vous servant de rochers ou de troncs d'arbre qui se brisent rapidement sur le sol ou qui s'annulent lorsque vous vous déplacez.
Y a-t-il d'autres types de sentiers ?
- Oui, il y a plusieurs types de sentiers. Il s'agit de savoir ce que vous faites et comment vous vous en sortez, et quel est le type de filtre que vous possédez. Les autres modèles ont chacun leur part de déformation, de la plus petite à la plus grande. Il en va de même pour la chute, qui peut être légère ou forte. Tous les modèles ont pour objectif de s'équiper d'une membrane en Gore-Tex ou d'une autre. Découvrez ce que vous faites, et faites-le à partir de là.
Kan jag springa med samma trailsko på sommaren och vintern ?
- Oui, en règle générale, vous pouvez avoir le même type de chaussures. Le Gore-Tex est un moyen d'améliorer la qualité de la peau, mais lorsque vous utilisez une peau avec du Gore-Tex, vous pouvez la faire courir, même si elle peut devenir légèrement chaude à l'intérieur de la maison. À l'arrière, vous pouvez vous tenir debout jusqu'à ce que la corde soit bien tendue et que vous puissiez vous protéger de la chaleur. Sedan har vi också trailskor med spikar i, som är for ren snö och is.
Si vous vous sentez à l'aise dans les grands magasins, vous pouvez tester une piste, mais quelle est la meilleure piste que vous puissiez trouver ?
- Si vous vous sentez mal à l'aise, je peux vous recommander un appartement avec une grande capacité de charge, une grande stabilité et une chute un peu plus importante. C'est à peine si vous vous sentez aussi à l'aise que vous pouvez prendre une décision. Vår storsäljare Speedcross är till exempel en trailsko med riktigt hög sula och dämpning, säger Malin Andersson och avslutar :
- Si vous avez une belle peau et que vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez essayer d'aller à la mer avec votre peau. Om du provat trail har du säkert gjort det med dina vanliga skor, men det är stor skillnad och ju bättre skor desto mer kommer du våga utmana dig själv att trycka på.
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