Vous êtes dans la même rue que vos amis et vous voulez gagner un peu plus d'argent en faisant de l'exercice ? Alors, le street workout est le meilleur sport pour vous. Vous avez essayé Beastbarzz, qui vous permet de vous entraîner jusqu'à ce que vous ayez un poids élevé.
Le groupe de street workout (ou la famille dont il fait partie) Beastbarzz vous aide depuis Talang 2018, où il a remporté trois victoires et une victoire en demi-finale. Le groupe s'est mis en branle pour la première fois avec Dana J Star, Daniel Flefil et Malin Jansson. Après une demi-journée de travail avec le groupe, la plupart des joueurs ont été remplacés par Douglas Ekermark et Emil Langley .
- Vi kör en sport som kallas street workout där vi främst tränar inför olika typer av tävlingar. Dans le cadre d'un entraînement, vous voyez les éléments dynamiques et statistiques ainsi que les combinaisons de différents types d'exercices, par exemple dans un stade, et vous vous rendez compte à quel point c'est difficile et à quel point c'est difficile pour vous, déclare Daniel Flefil.
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Le street workout est une activité physique qui se pratique le plus souvent dans les parcs d'attractions ou dans les salles de sport spécialisées. Les personnes classées dans cette catégorie peuvent trouver tout ce dont elles ont besoin pour s'entraîner à la volée. Beastbarzz, dont le compte Instagram s'appelle HÄR, a déjà participé à un entraînement de rue avec un groupe de personnes, et c'est ce qui s'est passé sous Talang. En fin de compte, c'est cette prestation qui est au centre de l'attention. En revanche, il s'agit d'une médaille d'or, qui d'ailleurs n'a que peu de chances d'aboutir à un résultat satisfaisant. Daniel est impatient de connaître son nom de famille, tandis que Malin l'ignore.
- Si l'on considère qu'il s'agit d'un résultat positif, il n'en reste pas moins que Dana a toujours été une femme suédoise. Et les jeunes filles, c'est moi, dit Malin Jansson, et les jeunes filles, c'est moi.
Quel est le meilleur moyen de s'en sortir ?
- Il faut compter entre 30 et 45 minutes d'utilisation d'un four à micro-ondes, d'un stylo léger et d'une poignée de papier. La berline vous permet d'avoir un style libre pendant un certain temps. Après avoir essayé de changer de style, alors que nous avions tous des vêtements légers, nous avons décidé d'aller voir ce qui se passait, explique Dana J. Star.
Comment faire pour que vous puissiez obtenir ce que vous voulez ?
- Tout d'abord, vous devez savoir quel est le quartier où vous vous trouvez et où vous vous rendez. Ensuite, vous pouvez utiliser des exercices de base tels que des exercices de bras et des tractions. Il est important d'essayer d'abord d'utiliser la méthode de base et ensuite d'avoir une bonne vue d'ensemble de l'entraînement, déclare Daniel Flefil.
Douglas Ekermark y participe :
- Le travail manuel est une forme de travail générique, mais ce n'est pas le cas lorsque l'on travaille. Elle s'appuie sur des axes, des poignées et des hauteurs, tout en permettant de contrôler les mouvements de la main. Si vous appuyez sur le bouton de la souris, vous obtiendrez une grande quantité d'informations.
Quelle est la durée de la période d'essai qui vous permettra d'obtenir un résultat satisfaisant ?
- Lorsque j'ai commencé à travailler pour maigrir plus de deux ans, j'ai réussi à faire un petit pull up. Det som jag kan göra idag har jag lärt mig på två år, och det är främst styrkan som jag har tränat upp. J'ai eu un contrôle de la consommation d'alcool avec moi depuis que j'ai commencé à jouer les pom-pom girls. Tout ce qui compte, c'est que vous soyez très déçue et que vous ayez besoin de beaucoup de temps pour vous sentir mieux, déclare Malin Jansson.
Qu'est-ce que c'est qu'un mauvais moment à passer quand on veut s'entraîner dans la rue ?
- Les gens stressent à l'idée que "je vais m'en sortir avec NU". Mais il n'en est rien, il n'en est rien pendant trois mois ou un an. Si vous testez un pull-up et que vous n'y arrivez pas, vous testez plusieurs fois la même chose et vous obtenez le même résultat. Il en va de même si vous n'avez jamais cessé de travailler. Il s'agit alors de trouver une solution en prenant l'exemple de trois réussites en matière de contrôle. J'ai toujours cherché à faire des exercices de musculation et de musculation des bras, déclare Daniel Flefil.
Qu'est-ce qui m'a poussé à me lancer dans cette aventure ?
- Le meilleur des skateurs est l'augmentation de la force musculaire, ce qui permet d'obtenir le même effet ou la même réponse sur plusieurs niveaux, mais aussi de se faire la main sur la musculature ou d'essayer d'augmenter la force à l'intérieur, explique Malin Jansson.
Douglas Ekermark y répond :
- Il s'agit de faire preuve d'intelligence. Il s'agit de trouver un moyen de le faire, mais aussi de l'obtenir sur un site intelligent, avec de bons résultats. Vous pouvez utiliser des versions différentes de ces règles et travailler avec des documents pour que vous puissiez trouver la meilleure solution à votre problème en cours.
Quels sont les meilleurs conseils à donner à tous ceux qui veulent faire de l'entraînement dans la rue ?
- Våga tävla ! L'entraînement est un moyen de s'épanouir lorsque l'on sait que l'on doit se préparer à l'entraînement. Si vous avez planifié votre voyage et que vous souhaitez vous rendre à l'hôtel, il est préférable de ne pas le faire. En cas d'accident, vous pouvez vous appuyer sur un nouveau plan et prendre des mesures pour y parvenir, déclare Emil Langley.
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