Soyez forts et légers avec le MMA
Le MMA (Mixed Martial Arts) est une forme de sport où tout se joue sur le terrain et où le principal objectif est d'éliminer la violence. Eller ? Johan Halldin, président de la fédération suédoise de MMA et entraîneur de Berserk MMA à Stockholm, rappelle les mythes du sport.
À qui s'adresse le MMA ?
- Le MMA réussit à tout le monde, même si l'homme dépasse les limites de l'individu. Il s'agit d'un club à part entière qui est très compétitif, mais il n'est pas du tout compétitif en ce qui concerne les mouvements, déclare Johan Halldin.
Quelle est la meilleure forme de MMA ?
- Jusqu'à présent, le MMA est un sport de masse très varié, dont les techniques s'étendent de la boxe à la boxe thaïlandaise en passant par le kickboxing. Il s'agit d'un sport de combat particulier et d'une forme de mouvement fantastique. Il s'agit d'un type de combat qui se déroule sur un terrain de football alors qu'il se déroule sur un terrain de football. Dans le cadre de MMA plockar, nous nous inspirons d'autres sports de masse et nous nous efforçons d'obtenir des résultats satisfaisants.
Qu'en est-il de la concurrence au sein de la MMA ?
- Le MMA comporte deux types de disciplines : la lutte avec soumission/grappling (brottning) et la lutte avec frappe (slag- och sparktekniker). Dans la lutte avec soumission/grappling, vous vous concentrez sur les points de départ, les points d'arrivée, les points de départ de base et les points d'arrivée. Il s'agit de trouver des positions de base, stables et légères, et de savoir comment vous pouvez travailler à distance. Le Striking est une technique issue de la boxe, du kickboxing et du thaiboxing. La berline est équipée de tout ce que onze personnes et les instructeurs ont dans leur sac.
Si vous vous intéressez au MMA, Johan Halldin vous dit que vous pouvez obtenir une passe et voir s'il n'y a pas de problème pour vous.
Quelle est l'importance de l'écorégion ? Que pensez-vous de la possibilité d'en faire autant ?
- Le vol est un risque important, surtout lorsqu'il s'agit de gagner de l'argent. Il s'agit d'un changement que l'on s'efforce d'obtenir, et la majorité des athlètes du MMA sont des motionnaires. Il s'agit d'une activité très variée, notamment dans le domaine du sport automobile. La réponse à la question de savoir s'il y a beaucoup de problèmes avec les joueurs de sport automobile et de MMA en général, est que les gens se trompent en cherchant un moyen de se débarrasser d'eux et en se rendant sur le siteras pour se faire une opinion. Det vi gör i slutänden, överensstämmer inte alltid med vad man "anser" vara MMA. C'est une bonne chose que les athlètes se battent, mais il s'agit d'une chute brutale. Kampsport har ju haft en machostämpel väldigt länge.
S'agit-il d'une forme de formation que vous pouvez recommander aux jeunes ?
- Absolument ! Si, lors d'une chute rapide, vous pratiquez, par exemple, le pilates ou le yoga et que vous vous entraînez à la légère pour le sport ou que vous vous entraînez à l'explosivité, c'est le sport que vous voulez pratiquer. Historiquement, les jeunes pratiquent le kick- och thaiboxning et le taekwondo. Le MMA est donc le meilleur sport que vous puissiez pratiquer. Après chaque entraînement, vous obtenez un résultat qui vous permet de perdre du poids sans que personne ne s'assoie dessus, et vous obtenez une image plus réaliste de la réalité.
Est-ce que jag slåss eller sparras ?
- Non, il y a beaucoup de gens qui s'entraînent. Vous êtes naturellement sensible à la douleur et à l'étincelle, mais si vous testez les techniques de combat, vous pouvez vous demander quelle est la longueur de la barre et vous pouvez aussi vous demander si la barre est bien placée. D'autre part, le sparringras peut être pratiqué d'un jour à l'autre, mais il ne faut pas oublier que l'on se trouve dans un pays. Le sparring est un exercice qui permet de se mettre à l'aise et de s'amuser.
Qu'est-ce que vous pouvez faire pour aider ceux qui vous financent à vous épanouir, même si vous n'êtes pas sûrs de vous ?
- Våga prova, och testa olika klubbar. Si vous êtes intéressé, mais que vous n'avez rien à faire, asseyez-vous à côté d'une table de jeu, et prenez un verre. Tout de suite, j'ai pensé que vous pouviez vous procurer un laissez-passer ! La première étape est d'aller à la rencontre des gens, de prendre un verre et d'aller voir ce qui se passe. Nous avons tous les mêmes objectifs depuis le début de l'année, tous les mêmes objectifs. Du behöver verkligen inte ställa upp påt, men om du inte vågar utmana dig själv så blir det väldigt svårt att syssla med kampsport i slutändan
Johan Halldin, jusqu'à présent, a donné des instructions sur le passage de la frontière. Êtes-vous prêt à vous battre contre le MMA ? Läs mer HÄR.
