Start pratiquer le X-fit - voici tout ce dont vous avez besoin
Une paire de chaussures moins amortissantes est préférable pour les exercices explosifs et le levage de charges lourdes. Nous avons rassemblé des chaussures X-fit et des vêtements intelligents qui feront l'affaire dans la boîte !
Êtes-vous aussi un amateur de X-fit qui ne se lasse pas de soulever des charges lourdes et d'effectuer des exercices explosifs où le rythme cardiaque monte en flèche ? Bien sûr, l'accent est mis sur la technique des exercices, mais vous pouvez également faciliter l'entraînement avec l'aide de chaussures et de vêtements d'entraînement appropriés.
Il est conseillé de porter des vêtements serrés et respirants, car il s'agit d'un exercice de haute intensité qui fait transpirer. Compte tenu des charges lourdes, il est préférable d'utiliser une paire de chaussures d'entraînement moins amortissantes afin d'améliorer la stabilité. Un bon contact avec le sol est important. Nous avons rassemblé des vêtements et des chaussures d'entraînement pour ceux qui s'entraînent au X-fit, y compris des t-shirts et des chaussures, ainsi que des collants longs et courts.
LIRE LA SUITE : Test : Chaussures X-fit pour hommes
LIRE LA SUITE : Le guide du crossfit pour les débutants
