Pischa est en train de s'entraîner avec #stretchamore

La recherche de la vérité a permis à Pischa Strindstedt snabbare, une personnalité populaire, de se faire connaître après une fête de la musique. Nu är hon med på #stretchamore - och hennes klienter får också en släng av stretchsleven.

PT:n Pischa Strindstedt, 29 ans, s'intéresse au sport de masse, à l'apprentissage et à la mobilité. Après avoir constaté qu'il était important de s'étirer, Pischa s'est mise à l'œuvre dans le cadre de son programme d'étirement #stretchamore.

- Jag lägger en hel del tid på rörlighetsträning, både i my egen träning och med klienterna i mina träningsgrupper. Je n'ai pas réussi à rejoindre les deux, mais j'ai eu beaucoup de chance, et je suis content de moi.

Pischa Strindstedt insiste sur le fait qu'il est très difficile de travailler avec des rhododendrons après que l'homme ait pris une douche froide.

- Avec le temps, il est devenu plus difficile de trouver un emploi dans le domaine de la santé et, en fin de compte, il est devenu plus difficile de trouver un emploi dans le domaine de la santé, de la sécurité et de l'hygiène. Ce jour-là, j'ai pris place dans la ville et dans le quartier, et certains de mes collègues se sont mis à m'aider à trouver mon bonheur, car il n'y a rien à faire pour trouver un emploi.

Au cours de l'année écoulée, Pischa s'est rendu compte que le stretching était à la mode dans les pays en voie de développement.

- J'ai constaté qu'il y avait une forte tendance à l'étirement et à l'augmentation du nombre d'heures de travail. C'est pourquoi, lorsqu'ils obtiennent des résultats dans le domaine de la mobilité, ils doivent s'en éloigner de plus en plus.

Dans le cadre de la campagne #stretchamore à laquelle Sportamore a participé avec le naprapaten Jonas Parandian, plus connu sous le nom de @naprapatjonas, Pischa a trouvé sa méthode de travail préférée.

- Le pikstretchen dynamique est mon préféré ! C'est un peu dur à porter, mais c'est aussi un atout pour les bakchichs, en plus du fait qu'ils portent des vêtements sur la tête ! Je l'ai déjà fait avec le PT-kunder, haha.

Je pense que la meilleure chose à faire avec #stretchamore est de motiver tout le monde à s'étirer, même si c'est une expérience avec une femme qui n'est pas très douée. Il s'agit d'une période de transition, où les personnes âgées utilisent les compétences les plus élevées après une période de transition.

- S'il y a un début et un milieu où l'on peut voir le résultat à 30 jours, on peut dire que les gens sont motivés. De plus, les gens ont l'impression d'être au bout du rouleau avec toutes les vidéos et tous les dessins Instagram. Si l'on ne veut pas perdre de temps, il est alors plus facile d'obtenir des résultats après que la récolte ait été faite par le personnel, et l'on obtient un résultat plus que satisfaisant pour la récolte. C'est une situation gagnant-gagnant !


Pischa a pris part à une forme d'entraînement, le crossfit, qui l'a inspiré.


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