Est-ce que c'est vrai de prendre un bon repas ?

Tous les alcools et toutes les fêtes de juillet sont une bonne occasion de se faire du bien. N'y a-t-il pas d'effet sur la prise en charge des frais de déplacement et de séjour ? Legen forteller.

Après une journée bien remplie avec du vin, du juleøl et un peu de Irish Coffee, vous pouvez faire une pause avec de l'alcool. La même année, l'initiative britannique "Dry January" (janvier sec), qui consiste à faire durer le mois de janvier jusqu'à la fin des fêtes de juillet, est très populaire en Scandinavie. Mais quel est l'impact d'une campagne d'abstinence sur la santé ?

Sven Wåhlin, spécialiste de la médecine générale et de l'overlege, répond qu'une bonne dose d'abstinence a permis d'améliorer la santé des jeunes. L'idée d'un "fortsatt skal ta avstand" est une bonne idée, mais il faut savoir qu'il s'agit d'une aide précieuse. Le fait d'avoir recours à l'alcool sur une période donnée est une bonne chose. Le fait de ne pas consommer de l'alcool dans le cadre d'un régime de haute qualité implique qu'il s'agit d'un produit qui ne fait pas l'objet d'un traitement particulier.

- L'alcool est un produit dépressif. Il réduit la consommation d'énergie, ce qui entraîne une baisse de la consommation d'alcool. Il fait augmenter la pression sur le système nerveux central. Si l'on s'interroge régulièrement, on se rend compte que l'on peut faire quelque chose de bien, mais que l'on ne peut pas se passer de l'énergie. Man får gjort mer, blir piggere, har mer energi og sover bedre, sier Sven Wåhlin.

Les personnes qui ont des problèmes de santé peuvent s'en remettre à l'expérience de la physiologie pour les résoudre. Le Leverdien forbedres også når du ikke drikker.

- Selv om leververdien er innenfor det normale intervallet så stiger de alltid litt når du drikker alkohol, og om du tar en hvit måned vil de synke. Les résultats sont positifs lorsque le niveau de consommation est élevé.

N'y a-t-il pas d'inconvénients à avoir un médicament à base d'alcool ?

- Non, c'est ce que je pense. Si l'on peut problématiser un peu, il faut alors s'efforcer de trouver une solution. Vous devez faire face à de nombreuses situations sociales et il est difficile de savoir si l'homme lui-même est prêt à prendre le relais, car il ne peut pas le faire de manière efficace. Il est important pour moi d'avoir un peu de recul par rapport à la situation sociale.

Que pensez-vous du fait que je puisse prendre une bonne note ?

- Si vous pensez qu'il s'agit d'un problème de santé mentale ou d'un problème de santé physique sur une seule tête.

Cela peut signifier que vous êtes un "rabat-joie" lorsque vous prenez de l'alcool, mais si vous vous rendez compte que vous pouvez prendre de l'alcool alors que c'est le cas, vous risquez moins d'avoir un problème d'alcool. Il faut réduire la consommation d'alcool avant de prendre un médicament.

L'effet très positif d'une telle mesure, selon Sven Wåhlin, est qu'elle minimise les risques liés à l'utilisation d'un médicament et qu'elle constitue un moyen de contrôler la consommation d'alcool à la source. Si votre enfant doit être pris en charge pour un traitement, vous devez vous assurer que le traitement est pris en charge par l'alcool sur une période de temps donnée.

Faut-il s'attendre à ce que la mode du "Dry January" se répande parce que je n'ai pas de problème d'alcool ?

- Absolument. Il s'agit d'une culture alcaline forte et, dans de nombreux domaines, l'homme s'en débarrasse alors qu'il s'assèche. La plupart d'entre eux s'efforcent d'obtenir des informations sur les problèmes qu'ils rencontrent. Il s'agit d'une force positive qui peut permettre à d'autres personnes d'avoir un comportement moins agressif que le leur face à un problème.

Cela peut s'avérer très utile en cas de situation sociale. Vous n'avez pas de conseils ?

- Si oui. Faites-les entrer dans votre tête et dites : "Nei, jeg vil ikke drikke akkurat nå". Il s'agit d'un numéro. Nummer to er å si at du skære sunn en periode eller skal tenke på helsen i en måned. Nummer tre er å beskrive det som en utfordring for deg selv, du vil bevise for deg selv at du klarer det.

Dersom jeg er en person som trener mye, hvilken effekt kan en måned uten alkohol ha ?

- Da vil jeg si at det først og fremst er mer energi. Les effets physiologiques les plus importants sur les muscles ne sont pas les mêmes que ceux que l'on observe chez les personnes qui consomment des drogues. L'énergie et l'argent pour la recherche, c'est ce qui est le plus important.

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