Les protéines sont-elles à la mode ?

Des protéines en poudre, des protéines en poudre et des protéines en nu. Au cours des dernières années, il n'y a eu que peu ou pas d'intérêt à choisir une variante protéinée dans le cadre d'un projet traditionnel. Mais comment cela se fait-il ?

C'est le cas de l'épuisement professionnel, et c'est le cas de l'épuisement professionnel de la personne qui se trouve au sommet de l'échelle. Il s'agit d'éliminer toutes les substances crémées et les isotopes, ce qui provoque un gel du cerveau, car les protéines se retrouvent en quantité importante dans le corps. Nous avons discuté avec l'experte Karoline Pettersson, qui est une diététicienne légitime et qui travaille chez Barry's à Stockholm, sur la question de savoir où l'on peut se sentir bien avec des protéines.

Qu'en est-il de la recherche d'un mélange de protéines et d'aliments sains ?

- La question se pose de savoir si l'on peut se passer d'une protéine, mais il est généralement admis que l'on se nourrit et que l'on dort dans les aliments riches en protéines en même temps que dans les aliments riches en protéines. Når det er sagt, så er det ikke fatalt at spise almindelig is, siger Karoline Pettersson og fortsætter :

- Les protéines, jeg kender, sont mélangées à du sødestof, ce qui, jeg synes, est un problème, si l'homme se trouve dans un endroit spécifique et s'il peut obtenir un peu de kriterium. L'énergie ne peut pas remplacer toutes les substances protéiniques, mais il convient de se demander ce que l'on peut faire avec ces substances et comment on peut les utiliser. Si vous épilez vos protéines essentielles et que vous les mangez, vous pouvez en tirer profit. Si vous vous sentez bien, vous pouvez passer à l'action en toute sérénité !

Protéines, quel est le moment le plus propice pour les consommer ?

- Après mon accouchement, l'ordre "sundt" n'est pas très important, car il peut être associé à des protéines pour les hommes qui en ont besoin. Hvis du i stedet spekulerer på, hvor sund isen er, er der fordele ved, at den kan indeholde både mindre fedt og sukker end en almindelig is, siger Karoline Pettersson og fortsætter :

- Vous devez vous assurer que les protéines sont bien dosées, car il y a beaucoup de protéines dans le reste de l'alimentation. Aucun aliment ne contient de protéines, et c'est pourquoi il est conseillé de manger des sauces ou des frites, comme c'est le cas.

Comment puis-je remplacer une protéine par une autre ?

- Jeg synes hovedsageligt, at det er godt alternativ til almindelig is. Les protéines naturelles sont une source d'énergie pour l'homme et pour l'environnement, et c'est ce qu'on appelle le "spiser". Men spiser du is ofte, så kan proteinis være et godt alternativ til den traditionelle flødeis nogen gange. Les protéines sont indispensables. La consommation de protéines dans les aliments est très bonne, mais il faut en tenir compte pour ne pas perdre de niveau, ce qui n'est pas le cas pour nous. Si vous souhaitez réduire cette durée de séjour ou même augmenter la valeur de votre alimentation, cette mesure peut être une bonne alternative à la recherche d'une alimentation protéinée.

Karoline Pettersson sur Instagram, où elle est représentée par @carolineepettersson. Photo : Ela Strand.

Les protéines sont-elles une source d'enrichissement ?

- Les protéines sont une source d'énergie pour les hommes, et c'est pourquoi il est important de les consommer. J'ai contrôlé l'ensemble des protéines, mais il y a de plus en plus d'infections par les protéines, ce qui n'est pas le cas aujourd'hui. Les hommes atteints de cancer du sein sont plus enclins à prendre des médicaments pendant la journée, mais il s'agit là d'une question importante, qui montre que le cancer du sein est loin d'être un problème pour les hommes et qu'il leur est même bénéfique. Les hommes peuvent s'en rendre compte et s'en servir rapidement dans le cadre d'un débat sur les "suicides naturels" - même si cela n'est pas le cas.

Vous vous demandez si l'homme peut consommer des protéines sous forme d'en-cas ou de repas ?

- Je vous réponds spontanément que cela peut fonctionner comme un en-cas. En outre, il est important d'obtenir un formulaire avec un coût et un bénéfice net. De nombreux hommes ne dépensent que de l'argent ou des portions plus importantes de nourriture, ce qui n'est pas le cas aujourd'hui - mais cela peut être un moyen de se donner de l'énergie lorsque l'on dépense l'essentiel.

Avez-vous un magazine d'information sur le sujet, quand il s'agit d'en savoir plus ?

- Ja ! Lige nu er det faktisk en proteinis fra Barebells. Ces nouveaux hindbær / lakridsis m'ont fait perdre beaucoup d'énergie dans les dernières heures de la journée. Jeg tager normalt en om aftenen, hvis jeg bliver syg. Jeg elsker is, og is er sommerens favorit. Melon, stracciatella, daim-kugler et toute autre vanille classique sont mes préférés. Si vous voulez en savoir plus, je peux vous dire que je peux vous aider à faire le plein d'eau - c'est ce que je veux !

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