Les protéines, c'est comme ça ?

Des protéines en poudre, des protéines en panneaux et bien d'autres encore. La première catégorie est de plus en plus populaire pour ce qui est d'offrir une variante protéique pour les produits mous. Quelle est la différence entre les deux ?

Le sommeil est là, et la musique agréable qui l'accompagne permet à l'homme de se sentir à l'aise dans la salle de bain. Si l'on ne tient pas compte de tous les effets indésirables et de ceux qui provoquent un gel du cerveau, la protéine devient de plus en plus difficile à trouver. Nous avons parlé à l'experte Karoline Pettersson, qui a étudié la physiologie de l'alimentation et les thérapies chez Barry's à Stockholm, de la façon dont les gens se sentent à l'aise avec les protéines.

Quelle est la différence entre une protéine et une protéine légère ?

- Cela dépend de l'endroit où l'on se trouve, mais il est clair que l'on se nourrit et que l'on mange dans un aliment sain associé à une protéine. Når det er sagt, er det ikke livsfarlig å spise vanlig is, sier Karoline Pettersson, og fortsetter :

- La protéine charnue à laquelle je pense est associée à l'hydrate de carbone, et je pense qu'elle est dangereuse si l'homme se sent à l'aise avec cette protéine et s'il en trouve une en raison de cette dernière. Energimessig kan visse iskremer være tilsvarende de med proteiner, så husk hva du vil få ut av isen og hvorfor du spiser den. Si vous utilisez un produit parce que vous l'avez acheté, vous pouvez l'utiliser. Il s'agit d'une question d'équilibre entre la nourriture et l'eau !

Protéines, pourquoi sont-elles si importantes ?

- Si mon alimentation est un ordre, c'est qu'elle n'est pas très importante, car elle peut contenir des protéines pour les hommes qui en consomment. Si vous voulez savoir ce qu'il en est de la situation actuelle, vous devez savoir qu'elle peut être plus facile à vivre et plus longue à supporter en cas de besoin, a déclaré Karoline Pettersson et d'autres personnes :

- Il est vrai que l'on ne peut pas se passer des protéines pour le ciel des protéines, car il y a beaucoup de protéines dans le reste de l'alimentation de l'enfant. Aucun aliment n'est enrichi en protéines, et c'est la raison pour laquelle il est conseillé d'en consommer après l'avoir commandé pour qu'il puisse être mangé avec de la viande ou des frites.

Comment faire pour consommer des protéines gratuitement pendant l'année ?

- Je pense qu'il s'agit d'une bonne alternative à l'alimentation traditionnelle. Cela peut se faire tout seul, par exemple en mangeant du pain ou en mangeant de l'alcool. Si vous dépensez beaucoup d'énergie, les protéines peuvent être une excellente solution de rechange. Les protéines sont un élément essentiel pour l'alimentation en protéines. Si l'on dispose d'une bonne quantité de protéines sur le corps, il faut donc trouver une solution pour ne pas s'opposer à des produits qui sont bons pour la santé. Si vous voulez changer d'habitudes alimentaires et vous reposer sur la valeur des aliments, cela peut être une bonne alternative à l'utilisation d'un produit protéiné.

Karoline Pettersson pilote le podcast Tyngre Dietistpodden depuis un an. Vous pouvez également la retrouver sur Instagram sous le nom de @carolineepettersson. Photo : Ela Strand.

Vous n'avez pas besoin de protéines pour votre alimentation ?

- En effet, les protéines se retrouvent dans les aliments et c'est là que vous les dépensez. J'ai contrôlé toutes les protéines, mais il s'agit d'un aliment de base qui n'a jamais été utilisé. L'orange est aujourd'hui un produit de choix pour les consommateurs, mais elle est aussi une source d'inspiration pour les hommes qui veulent en profiter. La viande de porc peut être utilisée et laissée à l'écart de tout ce qui concerne les "repas naturels" - ce qui n'est pas le cas aujourd'hui.

L'homme est-il capable d'utiliser des protéines en tant qu'aliment de base ?

- Spontanément, je pense qu'il n'y a aucun doute sur le fait que cela peut fonctionner comme un médicament. En outre, il est très intéressant de se pencher sur la question du coût et de la rentabilité de cette forme d'alimentation. Les personnes qui dépensent de l'argent ou une masse d'argent importante doivent s'attendre à ce qu'aucune réponse ne soit donnée - aucune réponse ne doit être donnée pour que l'argent soit plus énergique que l'énergie dépensée.

Vous n'avez pas d'idée préconçue sur le sujet ?

- Ja ! Il s'agit en fait d'une protéine de Barebells. La nouvelle gamme de produits de Barebells m'a permis d'obtenir les meilleurs résultats en termes d'efficacité. Je me réjouis de pouvoir en prendre sur le terrain lorsque j'en ai besoin. C'est ce qu'il faut faire, et le kuleis est le préféré des sommeliers. J'aime le melon, le stracciatella, le daimkuler et d'autres produits de la même famille. Si vous aimez le velours, vous pouvez vous servir du melon avec de la ficelle - c'est ce que je veux !

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