Erics vej mod topformen : Bagslaget !

Il est difficile de trouver un emploi à temps plein. Eric Fallander s'est donné 10 heures de travail pour arriver au sommet, mais son travail a été récompensé ! (C'est ici qu'il trouvera sa motivation)

Faites connaissance avec la carrière d'Eric Fallanders ! Il a 40 ans et a deux enfants et un emploi fixe de rédacteur publicitaire chez mobiloperatøren 3. Au cours des 20 dernières années, il s'est mis à faire des mouvements pour s'occuper des autobus et des ascenseurs. Le coût de la transformation a été le plus élevé pour les burgers et les pilsner

Nu har han givet sig selv 10 uger til at gåå d'un sofakartoffel à un fysisk pragteksemplar. Nu er vi kommet til den syvende uge og supermotivationen begynder at svigte.

Erics Træningsrejse, 7e étage

Au cours de la première semaine, j'ai pris la décision de faire un repas à base de viande de bœuf. Il s'agit d'une excellente expérience et d'un bon moyen de s'évader en toute tranquillité de la vie quotidienne. Il s'agit de savoir si les enfants se tiennent ou s'ils planifient, et de savoir si les enfants se tiennent ou s'ils planifient, et de savoir si les enfants se tiennent ou s'ils planifient.

Men så skete der noget... Après la première nuit d'hiver à l'aéroport, je me suis assis sur une table de travail et j'ai pris un verre de vin. Kaffetrangen kom krybende og jeg skulle rejse mig for at komme hen til kaffemaskinen. Il n'y avait pas de quoi s'inquiéter, car je ne pouvais pas... Der var knæene igen, og hold nu op hvor gjorde de ondt. Så snart jeg lagde en smule tyngde på dem, skreg de af smerte og jeg indså at der ville gå lang tid før jeg kunne løbe igen.

Resten af dagen humpede jeg frem - i pasgang ! Il est vrai qu'il y a encore des choses à faire, mais il y a aussi des choses à ne pas faire, car j'ai eu du mal à trouver une place dans les magasins. Il s'agit d'une question d'équilibre entre les ascenseurs et les métros, et c'est là que le bât blesse. I ved, den som alle de gamle og folk med barnevogn tager.

Smerten var der i flere dage. J'ai demandé au docteur Google s'il pouvait s'agir d'une "løbeknæ" ? Mailede naprapat-Peter, qui, une fois ou l'autre, s'est adressé au docteur Google, a déclaré : "Dagens tip er at ikke løbe, hvis det gør ondt" (Le conseil de Dagens est d'aimer, même si c'est vrai). Et råd jeg havde tænkt mig at lytte til.

Il y a des gens qui se trompent, d'autres qui se trompent. Kunne knapt gå. Mais pourquoi ne pas s'inquiéter de ce qui se passe à l'autre bout de la planète ? Den fredag spiste jeg en burger til frokost. Je l'ai fait dans le cadre d'un AfterWork. À la fin de la journée, j'ai eu l'impression que personne n'était venu à la maison. Il s'agit de faire en sorte que je me lève et que j'aille voir les barmen - il faut qu'il ait fait un effort, car je n'aurais jamais pu faire un travail aussi difficile ! Han fjernede to øl fra regningen, men næste dag føltes kroppen præcis som den fortjente, og burde føles efter otte øl, og hele søndagen befandt jeg mig i stadiet mellem søvn og vågen, mellem sofaen og sengen.

Læste engang at det tager 21 dage, at ændre en vane og jeg havde jo følt at jeg var godt på vej. Men der står ingensteder hvor lang tid det tager, at falde tilbage i gamle vaner. Det kan jeg fortælle nu : Det går stærkt !

Après le week-end, nous nous sommes retrouvés dans une situation délicate, mais nous avons décidé de nous concentrer sur la recherche d'une solution aux problèmes de santé des enfants et des adolescents. Il s'agit d'une lettre très importante, qui n'a pas été rédigée en anglais, mais en français. Jeg var stadigvæk ganske dygtig med ernæringsekspert-Marias kostråd, men det blev alligevel til mere af den dårlige mad og mindre af den gode. Jeg var på vej ud på et sidespor, mod det samme umotiverede dovendyr, jeg beskrev for jer i begyndelsen af den her artikelserie.

Mais une fois que je l'ai vu, je n'ai pas trouvé de réponse à mes questions. Jo, men af alle historier jeg nogensinde har fået fortalt, selvfølgelig. Dans le cadre de l'amélioration de la qualité de vie (jeg er helten, altså), il est possible de trouver des solutions. Il s'agit d'une question d'équilibre lorsque l'on se trouve dans une situation difficile. Je pense que si l'on dit que E.T. est mort ou que Rocky est mort et qu'il est mort, c'est parce qu'il est mort

La morale de cette histoire, c'est que si l'on considère que tout ce qui se passe ici se termine pour moi, c'est aussi très important pour l'homme qui se trouve dans cette situation. L'homme a besoin d'un mode de vie différent, à la fois dans la vie et dans la mort. Nu håber jeg bare, at det snart vender også som in historierne. At jeg rejser mig igen, som Rocky, så jeg kan være et forbillede for alle andre, som hader at træne, men føler at de burde gøre det.

Nu er det tid at komme ud af sumpen en gang for alle. Måske har jeg allerede en "exit strategy", når jeg tænker efter. Je ne peux pas m'empêcher d'aller à la rencontre d'une foule, mais je dois m'occuper d'une fille qui a été vendue sur le marché... ! Les musiciens et les drapeaux sont aussi à l'honneur. Et je me retrouve dans la partie latérale de la pièce, dans la partie la plus haute de la pièce, avec des hêtres dans la bouche. Jeg mærker det nu. Det her er ikke slutningen, det er bare begyndelsen !

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