Un mage et un rumpa très puissants s'inscrivent dans un livre. Stjärn-pt:n Olga Rönnbergs nya bok Starka former - mage & rumpa är full med övningar och kostråd för dig som vill skulptera om din kropp.
L'énergicienne Olga Rönnberg est l'une des entraîneuses personnelles les plus réputées de Suède, et une experte qui aide les femmes enceintes à s'épanouir grâce à son association Mammafitness.se. Après avoir reçu le livre Träning för nyblivna mammor, Styrka för kvinnor : träningen, maten och motivationen och Träningsdagbok & kostdagbok kommer nu hennes fjärde bok Starka former - mage & rumpa. Ce livre est destiné à tous ceux qui souhaitent créer un mage avec des muscles définis et un rumpa solide, et qui peuvent ainsi obtenir un grand nombre d'objets ! Olga Rönnberg pense qu'il s'agit d'une expérience inoubliable. 
HÄR hittar du Olga Rönnbergs nya bok ! Photo : Andreas Lundberg
Pourquoi avez-vous découvert Starka former - mage & rumpa?
- Depuis le début de l'année, j'ai eu envie de lire un livre de référence, mais je me suis rendu compte que j'avais oublié l'image de l'homme. Dans la presse, on dit souvent qu'il s'agit d'un jeu d'enfant ou d'une chute, mais c'est un peu comme si vous vouliez un jeu d'étoile, un jeu d'argent. Vissa est toujours en contact avec la société dans les régions où il y a de l'argent et où les gens sont en contact avec les enfants. Cela m'a permis de comprendre que j'avais un peu de chance. Dessutom är sätet en del av coren, och vill du få en platt, stark mage bör du ha koll på sätet, säger Olga Rönnberg.
Quelle est la plus grande erreur d'interprétation concernant les maladies graves et les maladies infectieuses ?
- La première chose à faire, c'est d'essayer de comprendre. La plupart des gens sont prêts à faire du cheval, l'un d'entre eux se sent à l'aise dans cette situation et la plupart d'entre eux peuvent se débarrasser d'une partie de leur corps. Le cheval est un animal de compagnie.
Knäböj est un métier à part entière.
Qu'est-ce que j'ai trouvé dans la liste des produits à base d'huile d'olive ?
- Olika former av höftlyft. Cela isole et renforce la sécurité de la vie quotidienne. La plupart des gens ont du mal à trouver un emploi s'ils ont un problème avec les nœuds, mais l'hologramme peut être utilisé même pour les personnes qui ont un problème avec les nœuds.
Le livre contient trois programmes de formation avec des exercices variés, ainsi que des variantes de plan de travail, afin de trouver des moyens d'améliorer la qualité de vie et d'augmenter le nombre d'heures de travail. Photo : Andreas Lundberg
Où trouver des livres ?
- Ceux qui obtiendront un résultat positif, ceux qui obtiendront un résultat positif plus long et ceux qui obtiendront un résultat négatif, et ceux qui se joindront à l'effort de recherche. L'objectif de l'action, qui consiste à prendre contact avec la personne, est intéressant pour tous, qu'il s'agisse de ceux qui ont déjà obtenu des résultats ou de ceux qui veulent en obtenir. Les gens sont très sensibles à la question de savoir si l'on peut se mettre à l'abri, si l'on peut trouver une moitié de chemin, si l'on peut se mettre à l'abri.
Comment faire pour obtenir un résultat ?
- Ce sera le cas pour tout le monde. Si vous le dites, demandez au sexe de vous aider et voyez ce que vous pouvez faire dans la moitié de la journée. Vous devez vous rendre compte que la recherche est un jeu d'enfant et que le sexe est une source d'inspiration pour beaucoup d'entre nous. Il s'agit d'une question qui se pose lorsque l'on cherche un moyen d'éviter que les gens ne s'endorment sur les muscles de la tête. Je me réjouis de voir qu'il y a toujours une bonne raison pour que vous vous contentiez d'un repas à base de viande, mais aussi que la plupart des jeunes s'en sortent mieux que la moyenne et qu'ils s'en sortent mieux que la moyenne. Ce n'est pas une bonne chose car je n'ai jamais cherché à connaître le coût dans mon livre.
Est-il possible d'obtenir un livre d'aide sur l'alimentation et la nutrition ?
- Ja. J'ai travaillé avec des jeunes dans des domaines aussi variés que l'enfance et l'adolescence, et la rumeur est l'une des raisons pour lesquelles les jeunes obtiendront des résultats. Il n'est pas politiquement correct de dire que "le principe est que l'homme est un homme fini", mais le fait est que tout le monde aura le résultat d'une erreur, comme c'est le cas aujourd'hui. Dans mon livre, j'ai optimisé ce que vous pouvez faire et je l'ai mis à jour pour que tout ce que vous voulez fasse partie de votre vie !
LÄS MER : Olga Rönnberg : Därför får du inga resultat
Des conseils, de l'inspiration et de l'argent en masse, c'est ce que vous trouverez en regardant Olga Rönnberg sur Instagram @olga_ronnberg! Foto : Andreas Lundberg
