Fitnessatleten Malle: ”Mångsidig träning är för dig som vill hålla igång och må bra” Image

Fitnessatleten Malle : "L'exercice physique est indispensable pour ceux qui veulent faire de l'exercice et du sport"

Malin "Malle" Jansson est une athlète de fitness et un mannequin, et elle est très enthousiaste à l'idée de faire du sport et de s'entraîner pour faire du sport. Elle prend un en-cas avec Henne pour faire du sport, et cela lui convient parfaitement.

Qu'est-ce que la tricherie mondaine pour moi ?

- On peut dire qu'une bonne formation est celle qui varie en fonction du type de formation. Vous pouvez avoir une rotation légère, une faible vitesse, une faible condition et bien d'autres choses encore. Il s'agira d'un travail de qualité, qui sera par exemple effectué tous les jours. Däremot skulle jag säga att du kan träna mångsidigt även om du bara tränar endast kroppsviktsträning, då det finns så otroligt mycket olika sätt att träna på.

Qu'est-ce qui fait qu'il y a une différence entre les deux ?

- Il est important que vous puissiez être fier de votre travail et que vous puissiez être dur dans les domaines du marketing, des conditions de travail et de l'environnement. Si vous vous sentez concerné, vous risquez d'être confronté à des problèmes d'étiquetage, ce qui est le cas lorsque vous utilisez les mêmes produits. Il s'agit alors d'une question de vie ou de mort, et d'une question d'équilibre.

Pour quelles raisons le voyage est-il le plus long ?

- On peut dire que la tendance lourde passe avant tout pour un mouvement "vanlig" qui va faire bouger les choses en profondeur et qui va les faire braver. En revanche, il est possible de faire passer un peu de poids à une personne de haut niveau qui se déplace pour obtenir un poids plus élevé sur une forme de déplacement spécifique.

Quelle est l'importance de l'échantillonnage pour ce résultat de recherche ?

- C'est très difficile ! Chaque jour, comme je l'ai dit, vous devez tout faire pour obtenir un résultat aussi bon que possible. Jag som tävlar behöver tänka extra på återhämtningen.

Malin Malle
Malin "Malle" Jansson s'amuse beaucoup avec la gymnastique suédoise. Vous pouvez retrouver ses photos sur Instagram, @malinmallejansson.

Que pouvez-vous faire lorsque vous avez une activité physique intense ?

- Då brukar jag antingen ta långa promenader, cykla och liknande. Une bonne condition physique peut vous aider. C'est ainsi que vous pouvez vous faire masser, utiliser un rouleau en mousse ou vous faire faire une séance d'étirement extra-longue.

Si vous avez des problèmes de santé, vous avez tout intérêt à vous faire aider..

...à la commercialisation ?

- Le plus important pour moi, c'est que les vêtements que j'ai en main soient de bonne qualité. Je m'habille avec des vêtements en lin ou des vêtements de sport, comme des collants ou des shorts, et je porte des pantalons, qui sont souvent un peu trop longs en milieu de journée. J'aime beaucoup les chaussures de sport et les pantalons longs.

...löpning i ?
- Même s'il s'agit d'un enfant, il n'y a aucune raison pour que l'on s'en préoccupe. Le mieux est d'avoir un collant avec un soutien-gorge - ou un short s'il est trop court - qui glisse sur le dos et qui permet d'asseoir le soutien-gorge au milieu de la jambe. J'aime bien avoir un t-shirt long pour avoir plus de chaleur à l'intérieur de la maison quand j'ai besoin d'aide. En revanche, il n'y a pas de problème pour que je puisse porter des collants longs ou courts.

Quel est l'intérêt d'avoir des collants et des peaux pour le sport que vous pratiquez ?

- J'ai pratiqué un sport où l'on porte des chaussures de sport dans la plupart des vêtements de sport, et j'ai toujours pensé qu'il était important d'avoir des chaussures qui s'appuient sur les chaussures de sport et qui sont faciles à porter et qui peuvent être portées dans tous les types de vêtement. Si l'on s'en tient à ce qui a été dit, il y a une partie de la tunique qui est spécialement conçue pour que l'on puisse s'en servir à plusieurs reprises et pour que l'on puisse s'en servir jusqu'à la dernière minute. C'est ainsi que j'obtiendrai le meilleur résultat possible sur le terrain.

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