Avez-vous une bonne coordination lorsque vous travaillez ? Faites le test !
Le fait de ne pas avoir de problème de coordination est une bonne chose, mais il faut savoir que l'on a des problèmes de coordination. Den her øvelse afslører, om du har harrug for at træne lidt mere på koordinationen.
La première chose à faire est d'essayer de se débarrasser de l'ennui ! Avec Snabba, vous trouverez des informations sur un niveau qui vous permettra d'améliorer votre coordination. Cherchez à savoir si vous avez des idées sur la façon dont vos bras et vos jambes se déplacent, ou si vous avez déjà des idées pour les mettre en pratique.- Il s'agit là d'une bonne expérience, qui vous permet de vous sentir bien dans votre peau ! Jeg anvender den til at vise, at koordinationen i at løbe, også kan være lidt svær, og er noget mange behøver at øve sig på. Øvelsen går ud på, at du tilføjer tåløft, hælspark og løbearme på din løbetur. For at finde koordinationen, laver du et moment ad gangen.
Sådan gør du :
Start med at gå på tæer. Prøv at gå så højt oppe på tæerne, som du kan i hvert enkelt skridt så du føler, at det kramper til i lægmusklerne. Une fois que vous avez trouvé votre chemin, vous pouvez commencer par le premier moment, le parc d'attractions, avec le reste de l'équipe. Vous pouvez coordonner ce moment avec les autres lorsque vous vous rendez sur place, même si le marché de l'emploi vous aide à trouver une place dans le marché de l'emploi. D'un autre côté, vous pouvez profiter de ce moment privilégié, løbearmene, pour vous aider à renforcer votre position et à améliorer les autres avantages. Qu'en est-il ?
