Ida Bergfoth : Je n'ai pas eu le temps de m'endormir..

Quel est l'objectif de l'association #sportacore tung ? Trouvez l'inspiration de PT:n Ida Bergfoth, qui vous aidera à obtenir des résultats.

Combinez des muscles étoilés avec un hjärna rapide et un hjärta court. Där har du kända personliga tränaren Ida Bergfoth, som inspirerar nära 50 000 följare på Instagram varje dag @oidao. Une chose sur laquelle de nombreuses personnes s'interrogent, c'est le mage vältränade de Hennes. C'est ici que se trouvent tous les objets d'art d'Hennes sur le terrain.


Ida Bergfoth jobbar till vardags som PT på Sats Stureplan. Foto : Privat

Qu'est-ce qu'il y a d'original à avoir un bål av stål ?

- Haha, härligt rim ! Un bål av stål mår att känna mig stark och levande, den hjälper mig att hålla mig upprätt och med bättre hållning kommer bättre självförtroende, säger Ida Bergfoth.

Où avez-vous trouvé le moyen de vous faire encadrer par ce magicien ?

- Le travailleur peut s'entraîner sur le marché du travail ou dans une salle de sport. Le métier de masseur s'inscrit dans une tendance lourde, mais si vous voulez savoir s'il peut être utile et utile, il faut varier les formations dans les salles de sport. J'ai besoin d'une bonne dose d'énergie pour faire mon marché, et c'est ce qui explique la rencontre que j'ai eue avec les femmes tous les jours. C'est ce contact qui est à l'origine de la mise en œuvre de l'action.

Quelle est votre meilleure expérience ?

- Oj, det finns ju så många roliga ! Ce que j'aime le plus dans tous les cas, c'est d'éviter de passer par les câbles. Il s'agit d'un jeu d'enfant, d'un jeu d'argent, d'un jeu d'argent qui se fait par l'intermédiaire de la tête et d'un jeu d'argent qui se fait par l'intermédiaire de l'épaule. Sedan trycker jag mig själv nedåt marken, så jag är i koncentriska fasen, näst intill ståendes på alla fyra.


Flex it, baby ! Foto : Privat

Vissa vous dit qu'il n'y a rien de mieux à faire que de s'occuper de l'argent, même si vous avez l'habitude d'utiliser les bras en l'air pour faire du marquage et de la couture. Vous pensez que c'est une bonne chose ou une bonne chose d'essayer d'obtenir un nouveau passeport ?

- Si c'est le cas, j'aimerais savoir ce que vous avez à dire pour m'aider dans ma démarche. Les bases sont toutes là, il y a tout ce que vous pouvez faire de mieux pour obtenir une carotte génomique, mais si vous vous apercevez qu'après avoir sculpté les détails de la carotte, vous pouvez absolument gagner un peu d'argent pour obtenir une carotte spécifique, même si c'est un changement par rapport à l'ensemble, alors que vous traitez avec d'autres muscles.

Quel est le coût pour obtenir un téléviseur en bon état de marche ?

- Les coûts sont de A et de O, et il est possible de les réduire en fonction de la durée de vie. Vous vous trouvez dans une situation où vous êtes stressé et où vous avez de nombreux problèmes de santé. Pour trouver un cadre à cette rutorna, il suffit d'utiliser un tapis de sol et un sac à dos. De nombreuses jeunes filles ont tendance à être plus légères ou plus minces. Vi är landet lagom, och det ska vi vara även när det kommer till maten.

LÄS MER : Amelie Håkansson est #sportacore

Est-ce qu'il est possible de trouver un sexpack qui soit un pari généalogique ?

- Ja det stämmer bra, kroppen bär på ett genetiskt arv. Si ces personnes ont des problèmes de santé, il faut les aider à faire face à leurs problèmes, qu'il s'agisse de l'alcoolisme, de la toxicomanie, du fanatisme ou de tout ce qui est lié à l'alcool. Tout le monde peut trouver un cadre pour les relations sexuelles sur des sujets variés, l'un pour se sentir bien et l'autre pour se sentir bien. Tout le monde est un peu comme ça.

Quel est le commentaire le plus important que vous ayez trouvé sur votre mage ?

- "Oj, vilken getingmidja du har !" ou "Hur kan du även under offseason fortfarande ha rutor på magen ?"


Att träna och äta bra mat får dig att må bättre, utseendet är en bonus, tycker Ida Bergfoth. Foto : Privat

Quelle est la durée de la période pendant laquelle l'homme qui a un mage léger dégénère en magen ?

- Il est important de savoir que si l'on se base sur le pourcentage d'enfants, et que l'on s'intéresse de près à ce qui se passe après l'IMC, il est vrai que les femmes qui ont des problèmes de poids et de mouvement ne peuvent pas se procurer des vêtements qui les aideront à s'épanouir. Si vous utilisez des chaussures légères, vous pouvez les utiliser avec un petit nombre de chaussures sur un petit matelas, car vous n'avez pas besoin de chaussettes et la couleur de la peau est synchrone.

Si vous voulez donner trois conseils aux jeunes qui veulent acheter des chaussures synonymes, que pouvez-vous faire ?

- Våga äta mat, då orkar du träna mer. Variez votre consommation d'énergie afin de réduire la consommation d'alcool. Variez également les habitudes de vie des personnes âgées avec des périodes de repos et des intervalles de temps plus longs. Stressa inte fram rutorna !

LÄS MER : Dagsför #sportacore pass 4