Kan vous n'avez pas peur de la CrossFit-eliten ?

Tia-Clair Toomey et les athlètes de CrossFit Scott Panchik et Lukas Esslinger sont les plus grandes victimes de Verdens.Kan vous les trouvez ?

Il s'agit d'un jeu qui vous permet d'apprécier votre style et de vous faire plaisir en jouant avec les mots. La gagnante des CrossFit Games, Tia-Clair Toomey, originaire d'Australie, s'est lancée dans un WOD de haute volée, en compagnie de deux athlètes de CrossFit, Scott Panchik , des États-Unis, et Lukas Elsslinger, de la Suisse. A quel point pouvez-vous améliorer la performance de vos exercices de haut niveau ?

WOD 18.0

21 - 15 - 9 haltères par jour.

• Haltères à l'arraché (22,5 kg/15 kg)
  
• Burpees avec haltères

Pour en savoir plus sur l'entraînement CrossFit, consultez la vidéo ci-dessous. Le problème, c'est que vous pouvez le résoudre ?

Vous avez déjà fait du CrossFit, mais vous ne pouvez plus vous en passer après vous être mis au four ? Fedt ! Hos os finder du masser af træningstøj, som passeril træningsformen, tjek Reebok og deres CrossFit-kollektion.

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