Kan jag springa med hosta ?

Det här är frågan med stort F : kan man löpträna trots hosta ?

Björn Ekblom est professeur de physiologie à la Gymnastik- och Idrottshögskolan de Stockholm. Au cours de sa carrière, il a vécu 34 marathons, un stage à Vasaloppet et une étude sur les meilleurs athlètes suédois et nordiques dans le domaine de l'orientation. C'est ainsi qu'il résonne en combinant le chant avec l'hosta, le halsont, le feber et un mélange de tout et n'importe quoi.

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Löpning när vous är sjuk

Kan man springa med hosta ?

- J'ai l'impression que votre nature vous pousse à faire de même lorsque vous êtes en manque d'énergie. Or, il s'agit là d'un élément essentiel, à savoir le fait d'être sédentaire. L'avantage est d'être capable d'aller de l'avant et d'avoir du ressort lorsque l'on se trouve dans une situation où l'on a de la chair et du sang, alors que l'on n'a jamais eu d'hostie légère, comme le dit Björn Ekblom et d'autres :

- Mon avis est que si vous êtes en mouvement et que vous vous sentez bien, il vous en coûtera plus cher de vous débarrasser d'un traitement intensif de l'ostéoporose lorsque vous aurez un enfant.

Est-ce que c'est une bonne chose que je sois une personne qui a des problèmes de santé ?

- Är du tävlingsidrottare och har ett mål du strävar efter så brukar du ju behöva träna varje dag. Si vous vous sentez à l'étroit ou si vous vous sentez à l'étroit dans votre corps, vous pouvez alors trouver des solutions alternatives à vos problèmes.

Comment faire ?

- Vous ne pouvez pas vous contenter d'être à l'aise ou d'essayer de vous débarrasser de vos problèmes de santé, mais vous pouvez aussi vous débarrasser de vos problèmes de santé, qu'il s'agisse d'un problème de santé ou d'un problème d'ordre esthétique. Les plus belles tävlingsidrottare sont en tête de liste à la fin de la journée, lorsqu'il s'agit de s'asseoir après une journée de travail, alors que l'on s'éloigne des sentiers battus. Les mouvements peuvent être plus légers que la moyenne et c'est la raison pour laquelle ils peuvent être plus difficiles à avaler.

La source à l'intérieur du corps

Qu'en est-il de l'utilisation de l'eau chaude et de l'eau froide ?

- Le mois de février est très agréable à vivre, car le pain est une source d'inquiétude lorsqu'il s'agit d'un petit retour en arrière ou d'une perte de poids. Le plus important, c'est que si vous vous sentez bien dans votre peau et que vous avez de l'appétit, vous devrez vous contenter d'une petite quantité de nourriture. Cela peut être dû à un virus, qui peut être dangereux, mais qui peut aussi être dangereux à long terme.

Que se passe-t-il si je ne tiens pas compte de mon hôte, de mon cheval de Troie ou de mon fureteur et que je m'en débarrasse ou que je m'en débarrasse ?

- C'est ce qui fait l'effet d'un coup de baguette magique et c'est ce que vous pouvez faire pour améliorer la situation. Il est important de s'y attarder un jour, surtout si vous avez une séance de travail le lendemain. Il est très difficile de s'asseoir sur une chaise.

Après avoir été blessé, pouvez-vous vous débarrasser de vos problèmes ?

- Si vous avez beaucoup de poids, par exemple si vous avez une influence, vous pouvez avoir une grande longueur d'onde, car les personnes atteintes de cancer peuvent avoir une longueur d'onde supérieure à celle du symptôme. C'est la raison pour laquelle vous devez essayer de trouver des solutions à vos problèmes si vous êtes malade à la fin de votre vie.

Lär dig lyssna på din kropp

• Hosta ? La meilleure solution consiste à faire des poussées et des printemps, mais un traitement moins intense peut s'avérer amusant.
• En février ? Traitez INTE. C'est un moyen de lutter contre les maladies infectieuses et les maladies cardiovasculaires.
• Retard dans les halsen ? Ne pas oublier les intensités. Vous n'avez pas besoin d'un traitement trop intense.
• Halsont med rodnad i halsen ? Remplacez par INTE. Il s'agit d'un moyen efficace de lutter contre les maladies infectieuses, qu'il s'agisse de boulangerie ou de tout autre type de virus.
• Vous n'êtes pas sûr de vous ? Il faut tenir compte de l'intensité de la transpiration. Le passage à l'état d'ébriété est très intense, mais il n'est pas possible de s'en passer !
• Comment ? Il n'y a rien de mieux que d'essayer de trouver une solution au problème du stress, du marché du travail ou de l'alcoolisme. Il n'est pas rare que l'on ait envie d'aller chercher de longues ficelles pour les faire ressortir.

Björn Ekblom s'est pleinement investi dans la lutte contre le cancer du sein lorsque vous êtes malade - ilest professeur de physiologie et a également un intérêt pour les maladies cardio-vasculaires.Foto : GIH.

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