Lag omelettmuffins - det perfekte mellommåltidet
Maria Pogosjan a publié sur son blog un article intitulé "Kocken i klackar". Testez ses muffins à l'omelette, parfaits pour les en-cas ou les plats froids !
Le soleil est au rendez-vous ! C'est le mot d'ordre de Maria Pogosjans, la cuisinière et la personne qui a écrit l'article, qui a pris en compte les ingrédients de l'article et qui s'en est servi comme d'un cheveu sur la soupe.
- For meg er mat mer enn bare smak, det må være en opplevelse hvor sinnet får være med og du må tillate deg selv å nyte det hundre prosent, sier Maria Pogosjan, som driver et cateringfirma og deler oppskriftene sine på bloggen sin Kockeniklackar.se.
Pour plus d'informations, consultez Maria Pogosjan sur Instagram @kockeniklackar! Photo : Privat
Qu'est-ce qui vous plaît le plus dans votre vie de tous les jours ?
- Le matelassage est une opportunité pour moi et pour certains d'entre nous. Je m'efforce d'être à l'écoute de mes collègues et c'est en quelque sorte une thérapie pour moi.
Quel est le meilleur moment de la journée que vous puissiez passer lorsque l'inspiration se fait sentir ?
- Il s'agit de l'omelette. L'omelette est très appétissante et, si vous l'expérimentez bien, elle peut devenir un super repas, jusqu'à ce que les enfants se sentent bien dans leur peau !
Quel est le meilleur matelas sans culpabilité ?
- Mes poulets crus sont les meilleurs, mais les produits dérivés sont excellents. Derimot takker jeg aldri nei til kokoskrem, dadelsirup og ferske bær. C'est très bien !
Qu'est-ce qui vous a poussé à manger du poisson et des fruits ?
- J'ai tous les oeufs dans les pommes de terre et dans les pommes de terre, tous les oeufs se trouvent dans les pommes de terre. Une bonne table est parfaite lorsque le chef d'entreprise s'en occupe.
Quels sont les meilleurs conseils en matière de matelassage ?
- Les meilleures astuces pour le matlaging consistent à planifier de façon simple et spontanée. La planification est une bonne chose pour obtenir un bon résultat, tandis que la spontanéité est une bonne chose pour les dégâts, car elle permet d'obtenir un bon résultat dans les délais les plus brefs pour éviter la rupture.
Oppskrift : Muffins à l'omelette
Ces muffins sont riches en protéines, ont une teneur élevée en protéines et sont faciles à préparer. Ils sont parfaits pour les repas, les en-cas pour les fêtes et les repas froids. Photo : Kockeniklackar.se
Vous trouverez :
(Cirka 8 stykker)
- 8 stk økologiske egg
- 1,5 dl d'huile d'olive
- 1/2 piment
- 30 g de fetaost
- Sel et poivre (etter smak)
Garniture :
- 200 g d'épinards
- 3 stk salatløk
- Olivenolje
- Fetaost
- Origan de Fersk
Tilbehør :
- muffinsformer
- kokosolje til smøring
Slik gjør du :
- Un four à 220 gradins.
- Remplir les coffrages et les déposer sur une plaque de métal.
- Visp eggene godt og tilsett havrekrem. Mettre du sel et du poivre dans la casserole.
- Hell røren i formene og fetaosten smuldres så i.
- Faire un tour au milieu de l'œuf pendant 10 minutes, jusqu'à ce que l'œuf soit bien cuit.
- Mens du venter : stek salatløken lett og tilsett litt salt. Tilsett deretter bladspinaten.
- Il faut ajouter des omelettes et de l'eau sur les steaks et les épingles à pain.
- Ajoutez du poivre et de l'épice sur de la viande fraîche et de l'origan à la sauce.
- Nyt !
LES MER : Préparer un kladdkake au soleil
