Dans les trois domaines de la recherche ! Med Snabba propose à l'enseignant Kenth Svensson des conseils pour améliorer sa prestation et minimiser les risques liés à l'apprentissage.
N'oubliez pas de vous renseigner sur votre apprentissage ! L'utilisation d'une lampe à incandescence provoque une forte dilatation de la carotte et permet d'éviter que la carotte ne s'abîme. Il en résulte que vous pouvez prévenir les brûlures d'estomac et réduire les risques pour que vous puissiez vous en débarrasser.
- Le type d'accident que vous rencontrez peut varier en fonction du type de passe que vous avez choisi. Si vous utilisez n'importe quel type de passe à distance, vous pouvez vous en servir comme d'une simple passe de printemps. Si vous avez des intervalles courts et serrés, vous avez tout intérêt à utiliser un système d'étirement ordonné avec, par exemple, un étirement dynamique léger pendant que vous vous déplacez. En tumregel kan vara att ju snabbare pass du tänkt genomföra, desto viktigare är en ordentligare uppvärmning, säger löpcoachen Kenth Svensson, som står bakom den populära löpbloggen Snabba fötter och Instagramkontot @kenth.snabbafotter samt Löpcoach.se.
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