Des crèmes agréables - des articles que vous pouvez acheter

Angelica Eldh a un compte Instagram Shake for shape vet alt om hvordan du lager den perfekte smoothien - og hvordan du gjør nice cream (en enkel oppskrift som imponererer alle) !

Les smoothies à base d'huile d'olive sont un peu comme du soleil, du mal et de l'ischémie. Vous pensez que vous pouvez préparer une variante ensoleillée du smoothie sur le même support que celui du smoothie le plus léger ? Tørsteslukkende, søtt, og passer også deg som er veganer ! Il s'agit d'une crème glacée, ou d'une crème glacée à la nana. Angelica Eldh est l'une des personnes qui a le mieux réussi à s'imposer sur le marché.

Qu'en est-il des smoothies nettoppés, de la crème glacée et de la crème glacée ?

- Jeg tror at jeg ble hekta for at det er en så enkel og rask måte å få i seg mange forskjellige sunnheter på en og same gang, sier Angelica Eldh, som har tusenvis av følgere på sin Instagram Shake for shape, der hun legger opp det ene sunne matkunstverket etter det andre, akkurat som hun gjør på sin blogg.

Avez-vous eu du mal à trouver des solutions à vos problèmes depuis que vous avez commencé à boire des smoothies ?

- La première question est de savoir si j'ai réussi à trouver un groupe de personnes au cours des trois dernières années, ce qui n'est pas le cas. Si je sais qu'il s'agit d'un gang, je me sens mal à l'aise, fatigué et frustré. C'est un peu long, mais ça marche !

Comment vous y prendre pour trouver des réponses aux questions que vous vous posez ?

- Je trouve beaucoup de photos sur Instagram qui m'inspirent. Je me suis donc rendu compte qu'il y avait beaucoup d'ingrédients que l'on pouvait combiner pour obtenir un résultat qui soit à la hauteur de l'objectif fixé. Les smoothies sont très difficiles à confondre.

Kan jeg lage un smoothie som er så mettende at man kan drikke den til middag eller lunsj ?

- Absolument, cela me convient dans tous les cas. Vous pouvez par exemple avoir des légumes, des épinards, des poudres et des protéines, mais vous devez les mélanger au moment où vous vous sentez mal ou que vous êtes fatigué.

Est-ce qu'il n'y a pas de problème d'obésité et de perte de poids que je ne peux pas résoudre ?

- C'est vrai, mais j'aime bien avoir du yaourt dans le smoothie. Le yaourt est un produit de consommation courante et les produits de consommation courante sont très appréciés par les consommateurs, comme par exemple les enfants qui ont des dents.

Quel type de combinaison de produits avez-vous choisi pour passer à la vitesse supérieure ?

- Si c'est dans l'équipe précédente que j'ai appris à faire des brochettes et des jordbær, je n'ai pas eu le temps de m'en occuper. Nam !

Quels sont les ingrédients de base d'un smoothie ?

- De la bière frite, de la mangue frite, de l'avocat et de la banane.

Pouvez-vous glisser un livre avec vos meilleurs ingrédients ?

- Je suis convaincu que c'est le cas ! Enn så lenge er det bare en drøm, men det hadde vært veldig gøy.

Angelica Eldhs beste tips :

Prenez ce que vous voulez quand vous voulez ajouter des ingrédients à un smoothie !

- Il faut savoir qu'un smoothie est plus facile à préparer qu'un smoothie à base d'huile de feu pour être bien équilibré :

1. Pas de friture, par exemple.
2. Noe ferskt, for eksempel eple.
3. Noe væske, pour eksempel nøttedrikk.
4. Noe mettende, for eksempel banan eller avokado.

OPPSKRIFT : NICE CREAM I EN ANANAS-SKÅL

• 1 banane frites, écrasée pour la cuisson à la friteuse
• 1/2 banane rouge
• 1,5 dl d'épinards frits
• 1 disque

Voici ce qu'il faut faire :

Miks alt i en food prosessor til en herlig kremete konsistens. Il est possible qu'il y ait des problèmes, mais il faut les résoudre. Servez dans un demi-cercle des ananas ou des crustacés. Nyt !


Foto : Angelica Eldh

LES MER : La crème du soleil