Njut av sommaren på en SUP
Om du inte kan surfa - men drömmer om att stå på en bräda i vattnet är stand up-paddling lösningen för dig. Emma Dahl a commencé à pratiquer ce sport à un moment où il a créé une première école de SUP au Portugal. C'est la première fois qu'il pratique ce sport.
Emma il s'est toujours senti à l'étroit et, lorsqu'il a été élevé sur la terre familiale, il s'est toujours trouvé à l'intérieur et à l'extérieur de la ville, ainsi qu'à l'intérieur de la terre. Hon s'intéresse aux techniques de pêche, mais est-ce qu'il y a un lien avec ces techniques ?
Le stand up-paddling (SUP) est né d'une passion pour les sports de glisse, et l'intérêt pour ce sport ne se dément pas. Le SUP est un sport de glisse qui se pratique à partir d'une planche à voile et d'un cadre de pagaie, ce qui est parfait pour les glisseurs qui se déplacent sur l'eau, mais aussi pour les glisseurs qui se déplacent sur l'eau et les glisseurs qui se déplacent sur l'eau. Un SUP-bräda vous permet d'hanter et d'avoir une vue directe, que vous soyez grand ou petit, ung ou gammal, vältränad ou inte. La plupart du temps, des cours d'initiation à l'informatique sont organisés pour les enfants qui n'ont pas d'instructions à suivre lorsqu'ils sont en contact avec l'ordinateur.
- Le plus important, c'est de savoir quel type d'appareil vous avez, quel type d'équilibre vous avez et quelle est la taille de l'appareil. Une journée solide, stable et bien remplie, c'est de se rendre au premier endroit où l'on se trouve, explique Emma Dahl, 28 ans, qui dirige l'école de SUP de Peniche, située à un moment au nord de Lissabon. Le surf est sa plus grande passion dans la vie, surtout pour son frère portugais, qui a une école de surf au Portugal depuis quatre ans.
Quel est le charme du SUP ?
- La première fois que j'ai découvert le SUP, c'était à Gili Trawangan, en Asie, et c'est à ce moment-là que j'ai commencé à m'intéresser à ce sport. Je pense qu'il s'agit d'une forme d'entraînement sous la barre et que c'est un excellent moyen d'utiliser tous les plats. Vous pouvez voir une partie de la vie, de la nature et de la vie quotidienne sur un plateau de taille moyenne, ce qui est très important pour moi.
Qu'est-ce que j'essaie de faire quand j'ai besoin de SUP ?
- Dans des conditions difficiles, comme la chaleur ou le froid, vous devez utiliser une barre d'haltères. Vous devez utiliser tous les muscles que vous avez dans les armes, les vêtements, les mages, les bancs et les pieds pour vous balancer sur le sol et vous encadrer. En sol et en milieu de terrain, c'est une "promenade de santé" et vous pouvez faire le lien avec votre programme de travail pour trouver votre équilibre. D'autre part, il n'est pas possible de faire travailler son kropp même si c'est le cas. La pagaie est une forme de déplacement très variée. L'un d'entre eux est en quelque sorte l'autre.
Comment s'y retrouver ?
- En Suède, la couleur du SUP s'est dégradée avec le temps, mais il est difficile de se procurer du SUP et d'en faire un cours.
Comment faire pour prendre une place dans un club de SUP ?
- Pour vous faire accompagner par les élèves de l'école de SUP de Peniche, nous vous invitons à participer à une séance de paddelerfarenhet. Vous pouvez faire tout ce que vous voulez pour que vous puissiez essayer et vous reposer sur vos épaules. Il y a de nombreux lacs, des îles et des forêts d'Atlantkusten qui permettent de s'éloigner de la mer et de s'éloigner de la mer, mais il est possible de s'éloigner de la mer et de s'éloigner de la mer jusqu'à ce qu'il y ait plus d'eau et plus de nourriture pour ceux qui en ont besoin.
En ce qui concerne le SUP, Emma a fait de la planche à voile au cours des dernières années dans des régions d'Europe, d'Asie et d'Australie. Il est accompagné d'un bébé sexmånadersbaby.
- Le surf est un sport fantastique ! Tous les corps sont unis et l'adrénaline monte en flèche en fonction de l'état d'esprit de l'enfant, pour qu'il puisse, dans la première semaine, s'asseoir sur une plage ensoleillée sous l'eau. Att surfa är en livsstil, en förälskelse och en underbar drog. Si vous avez fait un tour de manège, n'hésitez pas à le faire !
