Raw food-salat

Aux États-Unis, la "salade en pot" est la forme de salade la plus à la mode. Testez la salade crue d'Ulrika Davidssons !

Dans le nouveau livre Mat for hormonell balans de Mia Lundin et Ulrika Davidsson, vous découvrirez que vous pouvez prendre des mesures pour que votre corps soit en bonne santé, harmonieux et sain. En conséquence, vous obtiendrez de nombreux produits intelligents ! L'une d'entre elles est la salade crue.

"Raw La nourriture sous sa meilleure forme ! Il s'agit d'un aliment sain et plein d'enzymes fortifiantes qui contribuent à l'équilibre hormonal", peut-on lire dans l'article consacré à ces salades "en bocal".
Le livre Mat pour l'équilibre hormonal s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent utiliser le mat pour obtenir un équilibre hormonal, rester vigilantes et avoir une vie saine ! Photo : Ulrika Pousette

Vous trouverez ici (pour 1 personne) :

• 1 dl hakket bladspinat
• 1 paire d'épingles à cheveux (voir la liste des pièces jointes)
• des pierres d'un granateple
• 1⁄2 mangue en morceaux
• 1 pain de brocoli à l'huile d'olive (voir la liste des ingrédients)
• 1 dl de strimlet rødkål
• 1 dl vannmelon i terner
• 1⁄2 avokado i biter
• litt spirer til pynt

Jusqu'au blomkålris (2 porsjoner) :

• 1⁄3 blomkålhode
• une pochette de 1⁄2 sachets
• 2 ss hakket persille
• sel et poivre du moulin

Til sitronmarinert brokkoli (2 porsjoner) :

• 1⁄2 brokkoli, bukettene
• 1 ss olivenolje
• une couche de 1⁄2 sitron

Jusqu'à l'habillage de la salle (2 pièces) :

• 1⁄2 de tronc d'arbre
• 1 cuillerée à soupe d'épices
• 1 ss olivenolje
• litt salatkrydder

Slik gjør du :

1. Start en cas d'accident de la route. Riv blomkålen grovt med rivjern og legg det i en skål. Les produits de la mer sont des produits de consommation courante, des produits de consommation courante, des produits de consommation courante, des produits de consommation courante, des produits de consommation courante et des produits de consommation courante.
2. Ajoutez des brochettes de chocolat dans un petit morceau et placez-les dans une assiette de pain. Enlever l'huile d'olive et l'huile de table, et les faire cuire à la vapeur.
3. Mélanger tous les ingrédients pour la préparation de la sauce dans une assiette.
   
4. Bunn en glasskrukke med spinat. Ajouter des fruits et légumes, de la mangue, du brocoli, du rødkål, du melon et de l'avoine à la pâte à tartiner. Topp med spirer og hell over sitrondressing.

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