C'est la première fois que le yoga est à l'honneur

La première victime de l'accident d'Eric est ici. Dans son enfance, il a fait du yoga - et il l'a pratiqué !

Voir l'article sur la carrière d'Eric Fallanders ! Il a 40 ans et il a un sambo, une grange à la télévision et un emploi encore modeste en tant que rédacteur publicitaire pour l'opérateur de téléphonie mobile 3. Les 20 dernières années ont été marquées par des mouvements qui lui ont permis de se rendre à l'hôtel ou de prendre des photos dans la rue pour les enfants. Le coût le plus élevé est celui des hamburgers et des pilsner.

Nous avons obtenu beaucoup d'argent pour passer d'un produit de qualité à un exemplaire pratique et solide. Il s'agit de la première fois qu'Eric a testé le yoga et que de nombreuses personnes ont vu qu'il était tombé sur les plats.



Okej, jag är tillbaka i sadeln ! Ce n'était pas un travail facile à faire aujourd'hui. Pour passer d'une simple recherche à un test approfondi de toutes les formes de stress de la société sur une courte période, en passant par des conseils sur le régime alimentaire et en essayant de comprendre pourquoi il n'y a pas de problème, je me suis retrouvée dans une situation délicate. Lorsque j'ai commencé à travailler, j'ai eu un petit moment de répit en jouant au ballet. C'est un peu tout ce qu'il y a de mieux et il n'y a que peu de temps à perdre, mais quand j'ai eu l'occasion de m'asseoir sur une chaise, j'ai compris qu'il fallait que je commence à m'en occuper.

Dans ce contexte, j'ai eu l'occasion d'être confronté à la plus grande réussite de PT-Staffans. Je me suis efforcé d'aller d'un bout à l'autre de la journée, puis j'ai fait de mon mieux pour m'occuper de la télévision... J'ai parlé à Staffan d'un programme modificateur. Jag tänkte så här : L'idée était de pouvoir passer d'une peau de chagrin à une peau de chagrin de 10 ans, mais les gens ont tendance à s'inquiéter de la façon dont les choses se déroulent. Il faut prendre la main sur moi et se contenter d'un peu d'argent. Il s'agit d'un nouveau modèle, et j'espère que j'ai trouvé la bonne solution. Baletten var nyckeln. Si vous avez le même problème pour trouver l'objet que j'ai trouvé, vous devez vous servir de cette pièce. Il peut s'agir d'un simple ballet, mais aussi d'une séance de gymnastique ou d'une séance de jogging. Cela peut s'avérer très utile, et j'espère que vous pourrez tester votre corps en toute sérénité ! C'est ainsi que j'ai choisi et testé le yoga.

Au Studio Orm de Södermalm à Stockholm, j'ai suivi un cours de yoga Ashtanga. (Googla det. Vad jag förstår finns det lika många yogaformer som det finns färger på yogamattor) Matta s'en va, et un petit collant de ballet s'est transformé en une robe de soirée.

C'est un peu comme si l'on était dans une saga lorsqu'on fait du yoga, toutes les expressions sont utilisées pour dire "sol", "hund" et "träd". Et puis, il y a le plus cool de tous les förstås : le "krigaren". Il est important de savoir qu'il peut s'avérer très difficile à comprendre lorsque le plus grand nombre d'entre vous se rend compte qu'il n'est pas possible de le faire.

"Tänk på andningen", påminns jag av instruktören, och snart kommer jag djupare och djupare in i rörelserna, och efter ett tag finner jag mig göra saker som jag bara en timme tidigare hade tagit för omöjliga. Les instructeurs s'exécutent et se justifient, ils essaient de s'éclaircir à l'intérieur et à l'extérieur. Celui qui est le plus grand homme de l'histoire de l'art a beaucoup souffert jusqu'à ce que le modèle manipuleras jusqu'à ce qu'il devienne le plus grand. Vips, så står jag på huvudet och världen är uppochner på mer än ett sätt.

La meilleure façon de pratiquer le yoga, c'est de s'adonner à l'exercice. Lorsque vous êtes en bonne santé, vous pouvez vous reposer sur la pluie et le vent. Les instructeurs me filtrent, et j'ai l'impression d'être "blunda och glömma bort rummet". C'est très difficile, et je ne peux pas m'empêcher d'aller jusqu'au bout. Si la salle de sport est encombrée de filtres et d'une couche d'éponge après le passage, je me dis que je ne peux pas m'empêcher de faire de la gymnastique !

ras Un jour sur deux, j'ai pris des photos avec un entraîneur (c'est d'ailleurs ce que je fais le plus souvent, mais le mot "coach" est plus fort) et à l'âge adulte, je me suis rendu compte qu'il était difficile d'obtenir des photos avec des activités variées - c'est une bonne chose pour eux car ils peuvent tester des photos de grande qualité lorsqu'ils se spécialisent. J'espère que le même principe s'applique également aux femmes. Des avantages à ne pas négliger ! J'ai toujours eu envie de faire du yoga, de la musculation et de la gymnastique, ainsi que des exercices d'aérobic, car j'ai déjà eu l'occasion de faire du ballet pendant des années. La première séance de ballet a été l'occasion pour moi de me rendre compte que je ne peux pas me débarrasser de mes cheveux dans un environnement très vigoureux, en m'aidant de l'eau que j'ai trouvée dans mon bain. Tous les rapports sont bons, et c'est pourquoi il faut les tester pour voir s'ils sont bons et si l'on peut tirer parti de toutes les synergies entre les disciplines.

Tous ceux que j'ai rencontrés dans le cadre de mes activités professionnelles ont dit la même chose : le travail léger est un travail difficile, le travail difficile est un travail difficile, et bien d'autres choses encore. C'est le meilleur endroit que j'ai trouvé, et c'est ce qui me fait dire que j'ai trouvé.

Les ballets ont commencé à se faire entendre, et les jeunes ont eu droit à leur part d'ombre. Nu vill jag testa fler grejer. Studio Orm est avant tout un studio de pilates, mais pourquoi le pilates n'est-il pas un sport ? J'ai frappé des coups de poing et des coups de poing dans la bouche avec un marteau.

J'ai toujours pensé qu'il s'agissait d'un nouveau marché qui montre qu'il y a beaucoup d'activités à pratiquer entre elles - et que l'on ne peut pas se contenter d'un pilatesbollar, d'un yogamattor, d'un kettlebells, d'un barfotaskor et de tout le reste. Mais il faut savoir que ce n'est pas du tout le cas. Mais il s'agit là d'une question de volonté - à savoir si l'on peut frapper une personne qui passe juste à côté ? Je me demande si j'ai des idées, alors que j'ai trouvé ce qui me convient, ce qui me motive et ce qui m'intéresse.

Gör det du med. Välj nåt kul ! Faites un tour dans le parc, prenez un bain de foule, faites un travail dans les rues. La clientèle est très variée. Si l'on prend en compte les prestations des clients, il est difficile de trouver un emploi léger dans tous les cas !

LÄS MER : Eric teste le ballet