Löpning, prosecco et protéines. Mikaela Åkerman, qui présente un kampanjen pour l'association Blaccs, a elle aussi une idée de vannerie.
Comment se fait-il qu'il s'agisse d'un problème lorsque vous avez changé de nom pour Mikaela Åkerman ? Mikaela Åkerman a une famille très unie, sa sœur Malin est une star hollywoodienne et sa sœur Jennifer est une artiste qui a participé à Let's dance. Mikaela Åkerman est un peu trop mince, mais elle est un modèle pour le marché noir et les parcs d'attractions.Qu'est-ce qui vous fait penser à un modèle Blacc ?
- Superkul ! Les chariots élévateurs sont le type de chariot que j'aime le plus et que j'ai en main tous les jours. Om jag hadett välja hade jag aldrig haft på my något annat, berättar Mikaela Åkerman som har bott in Los Angeles i många år, men nu är påg att flytta hem till Sverige igen.
Quels sont les facteurs qui vous ont poussé à vous lancer dans la course aux parkings ?
- L'effet de compression de la neige a été un grand coup de cœur pour moi. J'ai besoin d'outils de traction et d'outils qui se forment après le passage de la machine. Cela permet d'avoir un peu d'aide pour les trajets ! La berline est l'autre forme de logement, même si elle est plus longue que les autres, mais c'est un avantage pour être plus actif.
Mikaela Åkerman dans ses favoris, collants de compression Lava, Blacc, prix ordinaire 399 couronnes.
Qu'est-ce que vous avez trouvé pour les vêtements de sport ?
- Mon principal atout dans la vie est le panier long, que j'ai essayé de mettre en place à mon domicile dans un magasin de vêtements qui m'a demandé de le faire. J'ai alors testé le dans, la boxe et l'entraînement au gymnase, alors que j'étais en train de faire de la gymnastique. J'ai testé tout cela sur 400 mètres, mais le jour suivant, j'ai même perdu le fil sur la plage, sur la pierre à mine et sur le vidare. De nombreux exercices sont pratiqués dans le cadre de la première main de crossfit, ainsi que des exercices sur les peaux de sol, jusqu'à et depuis le crossfitpassen.
Où se trouve votre source d'énergie ?
- Sous l'effet de la chaleur et lorsque je suis en pleine forme, je m'étire un peu dans le vide. Je suis le type même de personne qui me pousse à la réflexion ou à la prise de pouls à cause de la chaleur de l'arrière-train. Pour moi, il est important d'avoir une bonne vue d'ensemble de la situation, qu'elle soit positive ou négative. Lorsque j'ai quitté l'aéroport pour me ressourcer, j'ai trouvé des intervalles et des parcours d'une distance maximale de deux kilomètres à un rythme élevé, avec de la musique, un podcast ou un document dans la salle de bain.
Qu'est-ce qui vous fait penser qu'un enfant qui a perdu son emploi n'a pas de travail et que vous avez besoin d'aide pour trouver un emploi ?
- Si ce dernier s'occupe de mon installation, il s'occupe aussi de l'entretien de l'appareil. Si je me retrouve sous un soleil radieux alors que je n'ai qu'un seul emploi, comment faire pour ne pas perdre de vue les objectifs de la vie ? Si le temps est long, j'ai besoin d'un coup de main pour savoir si je peux appuyer sur le bouton de la souris, et pour savoir ce qu'il en est après coup. Mais ce n'est pas le cas, et j'en profite pour faire un petit tour d'horizon ce jour-là. Finns det noll glädje är det ingen poäng, jag vill att löpningen ska förknippas med någonting positivt.
Qu'est-ce qui vous permet d'être rapide dans votre pratique du crossfit ?
- Pour ceux qui cherchent à s'encadrer dans leur vie quotidienne et qui ont essayé de s'amuser tout au long de l'année, le crossfit s'inscrit dans le cadre d'un plan plus large. J'essaie d'être le plus fort possible à chaque instant et de mettre en œuvre toutes les conditions, la flexibilité, la coordination et l'endurance nécessaires. Il s'agit d'une tâche difficile lorsque tous les résultats sont enregistrés et que la plupart des résultats sont atteints. Il s'agit donc souvent d'un temps très long et d'un effort important sous le passage qui s'effectue en douceur et qui permet à l'utilisateur d'appuyer fortement sur le bouton jusqu'à ce qu'il s'en aperçoive.
Quelle est la méthode de travail que vous utilisez pour ne pas vous contenter de cela ?
- Le meilleur moyen est d'avoir une bonne préparation à l'effort sous les yeux des enfants lorsque l'on est dans une période de travail très intense, et d'augmenter le coût de l'alimentation afin d'atteindre le maximum de l'effort - un peu moins de Prosecco et un peu plus d'aliments protéinés ! En ce début d'année, je me suis rendu au Crossfit Open, qui est une période d'entraînement exceptionnelle pour les femmes, où elles peuvent tester les techniques de crossfit du monde entier. Chaque année, mon objectif est de faire en sorte que tous les événements soient conformes aux normes habituelles, et de veiller à ce que les versions les plus récentes de ces événements soient respectées.
Que se passe-t-il après un accident ?
- La plupart du temps, j'ai pris des cours de gym et des collations avec des gens et j'ai vu que j'étais en train de faire une sieste. Ibland får jag ny energi och kör några övningar till som jag vill träna lite extra på, ibland åker jag bara direkt hem efter träningen och äter glass framför tv:n. Ofta blir det raka vägen till restaurangen i träningskläderna. La lumière est très présente pour tous les Suédois de longue date, mais après avoir passé trois ans à Los Angeles, où l'on trouve toutes sortes de peaux et où l'on peut se faire plaisir sur une partie de la semaine, alors que l'on se rend dans les restaurants, il est plus facile de trouver un endroit où l'on peut manger en toute tranquillité dans les rues.
Où se situe votre rémunération ?
- Le plus important pour moi est de savoir si j'ai besoin d'énergie pour m'occuper de mon travail, de ma vie et de mes affaires. Une règle que j'ai adoptée est la règle des 90 pour cent, qui signifie que vous pouvez choisir une solution de remplacement 9 à 10 jours et que vous n'avez pas besoin d'un supplément pour les jours suivants si vous en avez besoin. Vous obtiendrez le même résultat que si vous aviez choisi un plan à 100 %, et c'est ainsi que vous obtiendrez le même résultat que si vous aviez choisi un plan à 100 % !
Quel est le meilleur moyen de se débarrasser des magazines Sportamore?
- Allez à la dérive, vérifiez qu'il s'agit bien d'un prix, d'un abonnement ou d'une subvention. Cherchez à trouver un équilibre entre votre travail, votre emploi, vos relations et vos autres intérêts et préoccupations dans la vie. Il est facile de s'envoler dans une situation d'urgence si l'on n'arrive pas à s'en sortir, mais c'est en trouvant un équilibre que l'on peut s'en sortir jusqu'à ce que la situation devienne destructive. Il est important de se demander si l'on est prêt à s'engager dans cette voie, mais aussi si l'on est prêt à s'engager dans la voie de l'amélioration. Vous pouvez aussi vous adresser à ceux qui, dans la rue, ont décidé de se lancer dans l'aventure ou à ceux qui ont décidé de se faire une idée de ce qu'ils ont fait : vous devez vous rendre compte que vous n'êtes pas d'accord avec ce que vous avez dit. C'est une bonne chose pour la santé, et les résultats sont très satisfaisants si vous voulez que les choses se passent bien !
Si vous avez besoin d'un parcmètre, vous devez l'utiliser.
LÄS MER : Test de la nouvelle collection de Blacc
