Vous connaissez Johan Lindqvist, le modèle de Sportamore ? Lorsqu'il s'est mis à l'entraînement, il s'est entraîné dans un CrossFitbox. C'est donc ici que se trouve son équipement de sport le plus performant.
Johan Lindqvist n'est pas seulement un mannequin, il est aussi kinésithérapeute, cascadeur et CrossFitatlet. Pour Sportamore magazines läsare avslöjar han alla sina träningshemligheter.Comment faire pour obtenir un bon résultat ?
- Jag tränar ungefär tio pass i veckan. C'est un peu comme si j'avais la télévision à la maison et que la plupart de mes passes étaient des passes de longue durée, c'est-à-dire que je m'assois à l'aéroport pendant 45 minutes et que je me promène à un rythme soutenu, comme si je pouvais suivre une série en même temps que moi. Just nu ligger mitt träningsfokus på CrossFit, så det är mycket olympiska lyft, gymnastik och wodar, berättar Johan Lindqvist, som har ett inspirerande Instagram-konto.
Qu'est-ce que vous avez trouvé pour le sport de haut niveau ?
- L'un de mes hommes atteints de cancer du poumon s'est réveillé à l'occasion d'une séance de CrossFit organisée dans le cadre du Solid fitness challenge au Stockholm stadion. Son dernier objectif est de participer à l'Open de Roslagen au début du mois de novembre et il s'est classé premier avec 15 places.
C'est donc ici que vous pouvez vous réjouir !Qu'est-ce qui vous fait penser que vous avez besoin d'un casque dans votre travail de cascadeur ?
- J'ai commencé à m'intéresser à mon passé de gymnaste alors que j'ai commencé à travailler dans le domaine de la chute et du kroppskännedom. Après la gymnastique, il y a eu un apprentissage sous forme de parkour, de freerunning et de tricking, que j'effectue encore aujourd'hui. Jag tackar bara ja till de jobb som jag känner att jag behärskar, än så länge har jag inte behövt tacka nej någon gång förutom en gång då det var en grej med bilkörning.
Vous avez fait un très bon travail, mais n'est-ce pas la seule chose que vous pouvez faire pour le crâne de votre enfant ?
- La méthode que j'ai choisie est celle du CrossFiten et j'ai un programme que j'utilise. Il s'agit d'une personne qui s'appelle Blaine McConnell. Je peux vous dire que j'aime bien faire des flexions de biceps supplémentaires et des exercices de musculation !
Quelles sont les meilleures astuces pour Sportamore magazines läsare ?
- Un bon coup de pouce ! Lorsque vous voulez faire du printemps, des boucles ou de la boxe, il est important d'essayer de trouver ce qui se trouve à cet endroit, car il est très important que vous puissiez le faire. Par conséquent, il est préférable d'avoir un emploi à temps plein ou à temps partiel dans le domaine de la santé.
Qu'avez-vous appris sur Sportamore ?
- Une paire de lunettes de soleil Nike Metcon 2 et une ligne de vêtements Wyte.
Vous voulez voir la cascade de Johan Lindqvists ? Il s'agit de sa bobine de spectacle et de sa bobine de tromperie.LÄS MER : J'ai testé le CrossFit Nano 6.0
