Vous pouvez vous faire plaisir, vous faire plaisir et vous faire plaisir !

Si le repas du soir est trop copieux, vous pouvez vous attendre à ce qu'il soit bien garni. Tvert imot ! Hanna Olvenmark de Portionen sous tian vet hvordan du lager god og billig mat.

Votre repas le plus copieux est terminé. Hurra ! tenker du, sier farvel til nudlene og går loco i matbutikken. C'est ce que dit la diététicienne Hanna Olvenmark, qui est à l'origine du site Instagram populaire @portionenundertian. Elle est spécialiste de l'utilisation d'une bonne natte pour un corps gras et affirme qu'il n'y a pas, sous l'appellation "fattigmåneden", de problème économique majeur pour vous.

- C'est très intéressant de voir que l'on fonctionne de manière autonome. L'année dernière, nous avons pris un nouveau départ, mais le premier marché de l'économie s'est ouvert en janvier. Le soleil, le travail bien fait et le travail bien fait, c'est une bonne chose, mais c'est aussi une bonne chose. Si vous êtes victime d'un stress économique en janvier, c'est parce qu'il n'y a personne qui a passé plus de dix mois à se rendre compte que la situation est meilleure, a déclaré Hanna Olvenmark.

Gjennom Portionen under tian deler Hanna Olvenmark tips og oppskrifter på hvan you kan leve bærekraftig, sunt og spare penger på kupp. Hennes evne til å lykkes med den tilsynelatende umulige kombinasjonen av godt, sunt og billig kommer delvis from hennes store interesse for mat, men også fra oppveksten.

- Min mamma jobbet mye, tjente godt og handlet mye mat som deretter ble kastet. Pengene bare forsvant på hurtige løsninger. La personne que j'ai rencontrée a eu un temps de parole très court, mais elle m'a donné un bon coup de main ! Han planla måltidene, bakte eget brød og kokte belgfrukter. Je me réjouis donc de voir que les gens sont très attentifs à ce que vous passiez du temps dans votre lit.

Si vous voulez vous procurer un matelas ou une poignée pour Hanna Olvenmarks 300-kronersuker, vous pouvez vous rendre compte de la situation sur place.

Lapartie sous tian se retrouve sur Instagram, Facebook et même un peu plus loin. Vous y trouverez des informations sur les opportunités et les gestionnaires qui vous aideront à trouver des solutions à vos problèmes. Le meilleur de tous ? Les propriétaires d'armes à feu gagnent plus d'un centime. Hanna Olvenmark rapporte environ 1200-1500 couronnes par mois sur le tapis. La nourriture est végétarienne, avec des tapis, des paquets de tapis et des planchers.

- La viande de mouton se trouve également à l'endroit où la viande de mouton se trouve à l'endroit où elle se trouve. Il est nécessaire de planifier des mesures pour que vous puissiez vous débarrasser d'une grande partie de la nourriture qui se trouve sur la table de l'enfant. L'investissement en cours est également très important, selon hun et fortsetter :

- Il s'agit d'une lettre qui permet d'économiser de l'argent à chaque fois que l'on se trouve dans une situation délicate et de trouver un emploi à temps plein. Å senke kostnadene på mat med 3 000 kroner er nesten som at du får en lønnsøkning på 6 000 kroner. Or, un contrat de travail donne droit à un emploi plus important. Il n'y a pas d'autre solution que d'aller chercher un emploi pour obtenir une bonne valeur ajoutée dans le domaine de la santé.

Les bonnes tacopizzas végétariennes coûtent à peine plus d'un kilo par personne. Les photos sont là pour vous aider.

Hanna Olvenmarks 5 best sparetips

1. Des épices végétales

Les fruits et légumes ont un impact permanent sur la santé et sur le bien-être. Les grillades de fruits sont également très résistantes et très bonnes, car elles se nourrissent de fruits. La Les grillades (que vous mangez vous-même) sont les meilleurs produits de protection. Il s'agit d'un produit très coûteux, mais qui ne fait pas l'affaire de tout le monde. Si vous avez un produit, il est préférable qu'il soit de bonne qualité au moment où vous commencez à le consommer.

2. Planlegg

Il n'est pas toujours facile d'établir un plan, mais pour moi, c'est une question d'équité que d'établir un plan pour l'avenir. C'est ainsi que l'on obtient un résultat très satisfaisant. En planifiant bien et en contrôlant bien ce que vous avez dans la tête, vous pouvez faire un bon choix, même si ce n'est pas le cas. Les membres de la famille sont heureux de participer à ce projet depuis le début de l'année ! Sjekk kjøleskapet et par ganger i uken slik at du vet hva som må brukes opp.

3. Les tapis d'éveil

J'ai un matelas très léger à l'intérieur, mais j'ai toujours pensé qu'il y avait des sacs à dos pour femmes dans les magasins, que je pouvais utiliser pour les enfants. De même, il n'y a pas d'emballages de matelas dans les friteries que je peux utiliser lorsque le matelas est trop épais et que je glisse sur le matelas.

4. Se over ditt "søppel-forbruk"

Demandez à votre interlocuteur ce qu'il a à faire avec le "søppel" qu'il utilise. Les produits énergétiques, les brosses, les copeaux, les produits alimentaires et l'alcool. Les déchets sont très nombreux. Il s'agit d'un produit de consommation courante. Il s'agit d'une bonne chose, mais les kilomètres sont très longs à parcourir. Est-ce qu'il y a une chance que vous puissiez faire un tour de piste avec une venn dans la rue ?

5. Sett opp et mål

Le loyer économique peut s'avérer très avantageux s'il est calculé en fonction de la taille de l'entreprise. Si vous souhaitez louer en été. Vous avez plusieurs mois de retard dans le paiement de votre loyer, par exemple 10 000 couronnes. Regn ut hvor mye du må spare i måneden, hva det blir i matpakker og hvor mye du sparer ved å ta med deg en matpakke hver dag.

LES MER : Le jour du végétarisme est un jour de fête !