Modèle Sportamore de l'équipe de Johan

Vous connaissez Johan Lindqvist, son modèle chez Sportamore ? Lorsqu'il s'est installé dans une caméra, c'est dans la CrossFitbox que vous vous sentez le plus à l'aise. Le programme d'entraînement de Johan Lindqvist est très difficile à suivre.

Johan Lindqvist n'est pas seulement un mannequin, il est aussi PT, cascadeur et crossfitteur. Pour Sportamore magazines lesere avslører han alle sine treningshemmeligheter.

Comment s'entraîner sur un terrain de sport ?

- Jeg trener omtrent ti økter i uken. C'est un peu comme si je n'avais pas d'autre choix que de m'asseoir sur un siège d'avion pendant 45 minutes et de faire du vélo à un rythme effréné, tout en sachant que je peux faire la même chose. L'entraînement n'est pas lié au CrossFit, mais il s'agit de mon sport olympique, de la gymnastique et des exercices, explique Johan Lindqvist, dont le compte Instagram est une source d'inspiration.

Quel type de formation avez-vous pour le moment ?

- J'ai eu l'occasion de m'entraîner au CrossFit lors du Solid fitness challange au Stockholm stadion. Le dernier mois a été marqué par l'open de Roslagen au début du mois de novembre, et je me suis battu pour obtenir une meilleure note de 15 points.


Il est temps de s'y mettre !

Qu'est-ce qui vous pousse à vous lancer dans une carrière de cascadeur ?

- Je peux prendre le temps de me retourner, car j'ai trouvé un emploi dans ce domaine avec des chaussures de sport et des crampons. Etter turningen ble det mer trening in form av parkour, freerunning og ticking, som jeg også trener den dag i dag. Jeg takker bare ja til de jobbene som jeg føler jeg kan beherske, enn så lenge har jeg ikke hatt behov for å takke nei foruten en gang da det var en greie med bilkjøring.

Det virker som du trener veldig funksjonelt, er det noen øvelser du gjør bare for utseendets skyld ?

- La mesure que j'ai choisie est celle du CrossFiten et j'ai un programme que j'utilise. Il s'agit du programme d'une personne qui s'appelle Blaine McConnell. Je peux dire que je fais beaucoup de flexions de biceps et de mouvements de gymnastique.

Quels sont les meilleurs exercices pour Sportamore magazines lesere ?

- Un entraînement de haut niveau ! Si vous aimez lire, écrire ou lire des livres, il est très important de trouver ce qui est si bon que vous vous en aperceviez pour vous aider à le trouver. En outre, il est très utile d'avoir un emploi à temps plein ou à temps partiel.

Comment acheter un produit chez Sportamore ?

- Et par supre Nike Metcon 2 og en topp fra Wyte.

Vous avez vu la cascade de Johan Lindqvists ? Il s'agit de sa bobine de spectacle et elle de sa bobine de tromperie.

LES MER : Vi har testet Reebok CrossFit Nano 6.0