Vous trouverez sur le site Sportamore Summer Workout une séance d'entraînement de qualité pour toutes les personnes : Strutsgång. Lovisa "Lofsan" Sandström nous dit ce que vous pouvez faire.
Därför ska du göra den här övningen : Strutsgång est une forme d'art enjouée avec un nom original qui vous permet d'avoir un pied de nez à la musique. C'est l'idéal pour se faire plaisir dans le cadre d'une location ou d'une vente au détail. Le nom se réfère au fait que l'on peut s'éloigner de la marque pour étirer les feuilles de bakchich.
Gör så här : Gå ungefär tio meter framåt medan du sträcker händerna mot marken. Benen ska vara raka. Vila lite och upprepa tre gånger.
En outre, Napratjonas a mis en place un système d'équilibrage et de contrôle. Ici, vous pouvez en savoir plus sur Sportamore Summer Workout.
Lofsan s' habille avec des vêtements et des collants de Blacc dans la vidéo.
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