Ida B. Olsson nous dit comment vous pouvez vous débarrasser de ce problème - avec une rotation ! Ce jour, nous vous proposons une liste de produits à base d'herbes médicinales qui ont été testés avec succès par des experts en la matière.
La conseillère personnelle Ida B Olsson est à la fois pratiquante de yoga, conseillère en alimentation et coach en alimentation. Elle est également à l'origine de Workout is passion (l'entraînement est une passion). Il a un t-shirt et un collant de Blacc.
Allez-y : Sug in naveln mot ryggraden och bibehåll ryggens naturliga kurva, så att you har kontakt med dina bålmuskler. Placez la première photo à 45 degrés de l'intérieur et placez-la à l'intérieur de la zone de marquage. Tournez la tête de la caméra à la verticale pour éviter de tomber dans le vide. Låt hela överkroppen följa med. Vous obtenez 10 stylos par personne en 3 sets.
Pour plus d'informations ? Obtenez une légère chute par rotation.
Pourperdre? Lägg en vikt nära kroppen. Un petit ballon ou un kettlebell est parfait.
LÄS MER : Sommarträning dag 14 : Kliva över räcke