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Spring i skogen !

En ce qui concerne les enfants et les jeunes, ils sont tous plus ou moins bien préparés sur le plan de l'eau et sur le plan du sol. Il y a aussi de nombreuses sources dans le groupe. L'équipe d'encadrement est très présente sur le terrain.

- Vi finns nu i 15 städer, två år efter vi samlades för första passet i Stockholm, säger Miranda Kvist, medgrundare till Team nordic trail.

Le groupe est un groupe de travail pour les séniors qui font du trail et qui ont plus d'une fois l'occasion de s'asseoir sur un parcours homogène, mais aussi de s'asseoir et de s'amuser dans la neige ou sur la berge.

- C'est une bonne chose que d'avoir pris une forme qui, un peu plus tard, vous fera gagner de l'argent en kilomètres et en krav. Je suis sérieuse, mais je m'intéresse au travail et à la lumière dans la rue, déclare Miranda Kvist.

- La personne qui se rend sur place est aussi bien une personne qui travaille que quelqu'un qui s'inspire un peu, qui s'éloigne de la réalité et qui trouve un parc, dit Miranda Kvist.

Grupplopning

Miranda Kvist s'appuie sur ses connaissances et ses compétences, elle crée des livres et des cours de formation pour les personnes âgées et les personnes handicapées dans leur pays d'origine. J'ai toujours eu un problème de poids, mais j'ai aussi eu beaucoup d'autres problèmes de santé et je n'ai pas eu le temps de m'occuper de moi.

- Jag sprang på en bergstopp och förstod inte att någon inte berättat att man kan göra det innan. Jag blev helt frälst. Après cela, il s'est mis à marcher jusqu'à la mer et à l'océan, et la neige s'est mise à couler.

- L'épandage est plus facile pour les carabiniers que pour les autres, car ces derniers ont besoin d'aide pour s'en sortir avec un sous-bois aussi épais. Jag hade vant mig att ha ont men insåg att jag inte behövde ha det. Pour la plupart des gens, l'utilisation traditionnelle de l'eau est difficile parce qu'elle est très légère, alors qu'elle l'est moins dans le ciel. Vous devez vous concentrer davantage, l'apprentissage est très difficile, déclare Miranda Kvist.

Le printemps dans le groupe et dans le ciel est le fruit de nombreuses recherches sur l'apprentissage, dont le camp d'été sur les enfants et les jeunes. Miranda Kvist n'est pas la seule à s'être fait remarquer.

- Löpare a fait une très grande carrière dans le domaine de l'éducation, avec des tider hit et des många känner sig exkluderade. L'apprentissage peut être social ou se limiter à cela. Il y a beaucoup de choses à faire, dit-on.

Que doit faire l'homme avant de s'élancer sur un sentier ?

- Vous devez avoir des sentiers avec une bonne graisse qui vous permettent de vous sentir bien dans votre peau. Långärmat och vindjacka kan också vara bra att ha men annars är det bara att köra. L'écorce est très résistante à la lumière du soleil, mais c'est un obstacle majeur.

Quelle est votre source d'aide pour trouver la meilleure solution ?

- En Sverige, je me sens plus à l'aise si la guerre de Sécession est terminée et si je peux me rendre compte que les Pyrénéens se trouvent entre la France et l'Espagne.

Löpargrupper

http://www.teamnordictrail.se/

http://runacademy.se/

http://www.runday.se/

http://www.tsmrunning.se/start/index.cfm

https://www.nike.com/events-registration/event?id=8388