Des produits végétariens de qualité
Nourrissez-vous un jour avec un sac de légumes végétariens et du lait et du jus de fruits en poudre. En savoir plus - et en savoir plus !
Il n'y a pas d'ingrédients gras, mais des produits frais. Derfor er der et par isklumper i denne opskrift.
Du skal bruge :
(cirka 5 vafler)
- 3 dl hvedemel
- 1/2 cuillère à café de sel
- 2 knivspids kanel
- 2 tsk bagepulver
- 1 dl økologisk æblejuice
- 2 dl de jus de fruits et de légumes
- 1/2 dl d'une base de plantes volantes, mélangée à de l'huile d'olive
- 4 pièces de rechange
Sådan gør du :
- Mélanger les trois ingrédients.
- Pisk æblejuice, mandel- eller sojamælk og madfedt i indtil det bliver en jævn dej.
- Mettez 3 à 4 cuillères dans la casserole et laissez-la refroidir pendant 10 minutes.
- Bag vaflerne i et vaffeljern og server med strimlet æble, bær og ahornsirup.
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