Pour plus d'informations sur les obstacles, consultez Extremfabriken

Nyöppnade Extremfabriken utanför Stockholm liknar etkland för vuxna. C'est ici que vous pouvez obtenir des informations sur les obstacles rencontrés au cours des dernières années et gagner de l'argent grâce à un guerrier Ninja. J'ai testé !

Le fait d'essayer, de sauter et de s'asseoir après avoir trouvé un obstacle n'est pas l'une des meilleures solutions que vous puissiez trouver - il s'agit même d'un programme d'aide à la création d'entreprise. Il est donc important de ne pas perdre de temps pendant les premières années de vie à l'intérieur du pays.

À Kallhäll, à Järfälla, près de Stockholm, Pelle Eriksson et Michael Ahlström ont découvert ce qui ressemble à un terrain de jeu pour les femmes. Dans une grande ville, ils ont découvert un manège militaire, un manège de guerriers Ninja et un crossfitbox. Son parcours l'a mené jusqu'à l'Extremfabriken, où il s'est lancé à l'assaut de la ville et, à partir de cette dernière, il s'est élancé à l'assaut des montagnes, s'est jeté sur la partie la plus dure et s'est mis en marche.

- C'est ici que vous pourrez trouver tous les types d'entraînement fonctionnel que vous trouverez dans une salle de sport de taille moyenne. Je souhaite m'informer sur les obstacles d'un côté et de l'autre afin que tous puissent trouver un nouvel emploi ici, déclare Pelle Eriksson.


Pelle Eriksson encadre les barrières de sécurité d'Extremfabrikens. En fin de compte, il s'agit d'une rampe d'accès qui a été achevée par un barrage militaire.

Quelle est la meilleure façon pour moi de me débarrasser de mon père ?

- Tout le monde. Nous nous occupons de tout - des enfants, des femmes et des personnes âgées. Il n'est pas question de chercher à savoir ce que vous savez faire. Tout le monde peut s'en sortir et se débrouiller, mais tout le monde peut aussi s'en sortir et c'est alors que l'on se retrouve dans une situation anormale. L'aîné qui a vécu cette journée est âgé de 62 ans.

Quel est l'angle d'attaque ?

- Le mur Warper (une rampe d'escalade en bois rouge.anm) et le petit homme qui a fait son entrée dans le clan des guerriers ninjas. Les deux autres obstacles les plus importants de la banane peuvent être éliminés avec un léger effort et une bonne dose d'énergie.

Si vous avez la possibilité d'utiliser les Extremfabriken et d'en tirer parti, comment pouvez-vous tirer parti d'un obstacle ?

- Vous pouvez vous entraîner dans une salle de sport ou, si vous le souhaitez, dans une salle de sport. Le skogène est le meilleur substitut, car il contient tous les éléments naturels. Ce que nous avons appris ici, c'est qu'il est possible de planter des arbres et des plantes à l'intérieur de la maison.

Lorsque j'arrive à la maison, j'ai l'impression que j'ai l'impression d'être un homme dur, mais aussi d'avoir l'impression d'être un enfant ?

- Ja, och det går väldigt fort. Vous vous sentez tellement à l'étroit dans votre corps et dans votre corps qu'il est difficile d'imaginer que vous allez faire de l'exercice ou que vous allez faire de l'activité physique.

En savoir plus sur Extremfabriken HÄR.

Så här var banan - testad av ett proffs och en nybörjare

PROFFSET :

Sara Öhman, experte dans le domaine de la course à obstacles, a fait le point sur les épreuves Toughest, ActionRun, Superior Championship et Tough Viking. Elle s'est fait remarquer après avoir testé l'arsenal militaire de la société Extremfabrikens.


Sara Öhman a été à l'origine de plus d'une centaine d'accidents de la route dans le monde entier.

Quel est le meilleur moyen d'obtenir une aide financière pour les personnes âgées que vous avez rencontrées ?

- Il faut donc faire attention à ne pas se tromper de cible et à ne pas se tromper d'objectif en ce qui concerne l'entrave à la circulation. La première chose à faire si vous avez du mal à vous en sortir, c'est d'essayer d'en faire un peu plus, mais je pense que la société Extremfabriken avait beaucoup de mal à se débarrasser de son fardeau et à se débarrasser de sa carcasse.

Qu'est-ce qui est bon avec la banane ?

- Vous n'avez pas besoin d'une grande quantité de nourriture ! C'est une bonne chose pour la technique et pour le plaisir ! L'homme qui a aimé le bananier s'est senti à l'aise et s'est senti à l'étroit. Le fait de ne pas pouvoir intervenir sur l'un d'entre eux est une bonne chose.

Est-ce que jag komplettera med annan träning om jag ska springa hinderbanelopp ?

- Ja, som komplement to Extremfabrikens hinderbana (eller liknande hinderbanor) behöver du öva löpning ! Vous trouverez toujours la même chose dans la musculature lorsque l'entrave n'est pas la même que dans les autres pays.

Quel est l'obstacle le plus important ?

- Rampen ! Il s'agit d'un objet qui a l'avantage d'être traduit en lettres sur des plats à l'aide d'un logiciel de reconnaissance optique de caractères (OCR), mais qui a l'avantage de se retrouver à l'Extremfabriken. J'ai même pensé que c'était une bonne chose de pouvoir les faire passer sur le terrain. Il n'y a pas beaucoup de temps à perdre ici pour être un peu plus mince.

Quelle est la meilleure solution ?

- Table irlandaise. C'est très bien. La grande rivalité !

Vous avez des problèmes de santé ?

- Ja, mest armar och mage ! Lorsque vous vous attaquez à un combat dans les règles de l'art, vous devez travailler avec le combattant que vous avez choisi pour l'aider à s'imposer et qui s'en sortira des années plus tard !

NYBÖRJAREN :

Sportamore Le journaliste de la presse magazine Emma Björkman a déjà été confronté à une situation difficile. C'est ainsi qu'il s'est retrouvé à la tête d'un bananier.

Il s'agit d'un des meilleurs moyens de se débarrasser d'un handicap et d'y remédier. Emma Björkman teste pour savoir s'il y a un problème sur le terrain.

Qu'est-ce qui est bon ?

- Les variations, si tous les obstacles sont identiques. Il s'agissait d'un seul obstacle dont j'avais entendu parler, ou d'un obstacle qui s'est prolongé jusqu'à l'obstacle suivant, qui nous a permis de nous éloigner de l'obstacle. Cela a permis d'améliorer la qualité de la motivation sous cette bannière.

Qu'en est-il ?

- Oui, c'est vrai, mais c'est aussi vrai que je n'ai pas voulu en parler. J'ai essayé de faire des tests avec un certain nombre d'appareils et cela s'est avéré être un résultat vraiment très intéressant. Medan et d'autres dispositifs plus techniques, comme le monkey bar et le repklättring, permettent d'obtenir un résultat très satisfaisant.

Quel est l'obstacle le plus important ?

- La rampe ! Jag försökte ta mig upp for den 12 gånger innan jag till slut lyckades.

Qu'est-ce qui vous a poussé à vous lancer dans cette aventure, dix ans plus tard ?

- Om jag hade. J'ai eu un peu de mal et un peu de mal à l'estomac, alors que j'avais déjà un peu de mal à l'estomac. Il y a aussi une lampe de poche sur l'armoire.

Des conseils à l'attention des autres personnes qui testeront le bananier ?

- Il est important de suivre les instructions pour savoir ce que l'on peut faire avec. Il est important que vous sachiez qu'il y a un obstacle à la première et à la deuxième place. Il y a aussi des obstacles à l'utilisation de l'appareil.