Träningen som får dig att klara laxtrappan! Image

Les recettes qui vous permettent d'apprendre à lire les textes !

Laxtrappan, l'échelle à saumon, est l'un des moments les plus forts de Ninja Warrior. Découvrez les astuces de Fanny Ahlfors sur Instagram !

fanny_josefineLaxtrappan ser ut så här och ingår i hinderbanetävlingen Ninja warrior som visas på Kanal 5. Foto : Pressbild / Kanal5

Laxtrappan est un jeu d'enfant qui s'adresse aussi bien à des personnes âgées qu'à des personnes ayant une déficience intellectuelle. Avec l'aide de votre propre kropp, vous pouvez, à l'aide d'un bras en position, faire voler la position vers le haut ou vers le bas pour vous diriger vers la position de départ. Fanny Ahlfors, connue pour son compte Instagram @fanny_josefine qui compte plus de 30 000 personnes, a appris à se servir de la technique du laxtrappage à Extremfabriken, à Järfälla.

- Le laxtrappage est ma méthode préférée pendant toute l'année. Il s'agit d'un très bon produit et je n'ai pas eu le temps de m'en débarrasser. Si le fait d'espérer que laxtrappan s'impose, je me suis dit que c'était une bonne chose et que c'était une bonne idée d'utiliser de nouvelles combinaisons, a déclaré Fanny Ahlfors.

LÄS MER : Fanny Ahlfors ninjaträning gör succé på Instagram

Quelle est la première étape à franchir pour obtenir un résultat positif ?

- Si vous avez déjà testé le laxtrappan, vous pouvez vous en servir comme d'un bonbon. Le fait de tirer un trait sur un grand nombre d'enfants est un excellent moyen de se débarrasser de laxtrappan. Le numéro d'étape två est utilisé pour aller jusqu'à la porte. Il est possible d'obtenir des mentons explosifs si l'on veut éviter d'avoir à se battre contre la langue. Si vous savez ce qu'il en est, vous pouvez vous débarrasser de la douleur par le biais de laxtraps. Il y a d'autres techniques pour les utiliser, mais il est plus facile d'obtenir un résultat avec un coup de pied dans la tête, même si vous vous sentez à l'aise, meilleur et explosif dans la rue.

Quelle est la meilleure façon d'aborder la question si vous pensez qu'il est plus facile de faire un pas en avant ?

- Öva, öva , öva. Il faut faire attention à ce que cela ne se passe pas comme prévu.

Fanny Ahlfors råd för att klara av laxtrappan !


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