Les femmes sont les premières à s'intéresser à la santé et à l'activité physique

Le personnel de l'hôpital a été très attentif à l'état de santé de Josefine Forsbergin et à la façon dont elle a été traitée. Elle n'a pas encore pris de décision, mais elle a déjà fait ses preuves dans le domaine de la santé !

L'animatrice de fitness, blogueuse et coach personnel Josefine Forsberg, qui a participé à l'élaboration de Sportamoren, a fait un retour sur son expérience. Nous avons essayé d'améliorer la qualité de nos produits, mais nous avons aussi essayé d'améliorer la qualité de nos produits et de nos services, ce qui nous a permis d'être plus inspirés !

Les résultats de l'enquête sont très variables et très diversifiés, mais les résultats de l'enquête ne sont pas les mêmes, car ils sont très différents.

6 questions sur l'emploi et l'emploi du temps

1. Accroupissement au pistolet

- Les exercices sont très simples, mais ils ne sont pas toujours faciles à mettre en œuvre Josefine Forsberg sanoo.

Elle s'est engagée dans une démarche d'éducation et de formation tout au long de la vie, en s'appuyant sur ses connaissances et ses compétences. Nouse takaisin seisomaan.

Kaksi vinkkiä aloittelijoille :

• Les personnes qui ne sont pas d'accord avec les règles de l'Union européenne doivent être informées de leurs droits et de leurs obligations en matière de protection de l'environnement. Yritä päästä mahdollisimman syvälle kyykkyyn.
  
• Ces derniers sont en fait des animaux de compagnie et sont donc à l'origine d'une grande partie de la pollution. Laita toinenkin jalka alhaalla maahan ja työnnä itsesi ylös molemmilla jaloilla ....

Tee : 6-10 toistoa, 4 sarjaa.

2. Les taxes sur les diagonaalinen askelkyykky

L'objectif de cette campagne est de lever des taxes sur les produits alimentaires, mais il ne s'agit pas d'un objectif à court terme. Ota suuri askel vinosti taaksepäin oikealla jalalla niin, että oikea jalka laskeutuuu vasemman jalan vasemmalle puolelle, aivan kuten alimmassa kuvassa). Jalkojen pitäisi olla noin 90-asteen kulmassa ennen kuin palaat aloitusasentoon ja toistat liikkeen vastakkaisella jalalla.

- Les personnes qui ont souffert de la maladie ont également été touchées par la maladie. Dans le cadre de la lutte contre le terrorisme, la Commission a décidé d'accorder une attention particulière à Josefine Forsberg et à ses enfants.

Tee : 15 toistoa per jalka, 4 sarjaa.

3. Ylöshyppy

Les femmes sont les principales responsables de la mise en œuvre de la politique de l'emploi dans les pays en développement. Il y a beaucoup de choses à dire sur ce sujet. Jännitä takapuoli koko hypyn ajan !

Tee : 15 toistoa, 4 sarjaa.

4. Les taxes sur l'énergie

Cette section est consacrée à la lutte contre les maladies infectieuses. La Commission européenne a décidé de mettre en place un système d'information sur les droits de l'homme dans le cadre de l'Union européenne. Les résultats de l'enquête ont été publiés sur le site Internet de l'Union européenne.

Tee : 30 askelta (15 par jalka), 4 sarjaa.

5. Askelkyykky & kickback

Les frais d'inscription et de remboursement sont à la charge de l'utilisateur. Ces derniers ne sont pas toujours faciles à utiliser, mais ils peuvent être utilisés pour des raisons de sécurité et de santé. Je pense qu'il faut faire attention à ce que l'on dit ! Sitten viet tämän jalan eteen ja otat uuden askeleen.

Tee : 30 askelta (15 par jalka), 4 sarjaa.

6. Sivuaskel

Il s'agit d'une méthode de travail simple et efficace, avec un taux d'occupation de 90 %. Il s'agit d'un service de conseil en matière de santé et de sécurité, qui s'adresse à tous. Koukussa olevalla jalalla työnnät taas itsesi aloitusasentoon. Tee askeleet ensin toiselle puolelle ja vaihda sitten jalkaa.

Tee : 20 askelta, 4 sarjaa.

Josefine Forsberg s'est engagée à respecter les règles de Sportamoren en matière d'éducation et de formation des jeunes, en particulier pour ce qui est de l'emploi des jeunes barcelonais. Seuraa häntä Instagramissa @jossanforsberg, hänen Youtube-kanavaansa ja blogiaan! Kuva : Yksityinen

LUE LISÄÄ : Josefine Forsberg näyttää viisi liikettä, joilla treenaat koko kehoa

LUE LISÄÄ : Josefine Forsberg näyttää liikkeitä, joilla kehität liikkuvuutta ja ryhtiä