#UtmanaSimon på front squats
La vie de l'entreprise. Utmana Simon Sköld fait une série de squats avant !
Tous les jours, le médecin de la maison a vu le combattant de MMA Simon Sköld en pleine séance d'entraînement et s'est interrogé sur ce qu'il dit. Voir si vous pouvez utiliser l'honom !
Entraînement 6 : Squats avant
- J'effectue des squats avant afin d'améliorer le contrôle de la croissance et de l'endurance pour obtenir des résultats satisfaisants. Selon Simon Sköld, il s'agit d'une base solide pour l'entraînement à la lutte contre la sclérose en plaques.
L'entraînement peut se faire avec des chaussures de sport et des chaussures de travail.
Conseils :
- Il est important de se concentrer sur le travail et d'avoir une longueur d'onde suffisante pour les deux mains. Gör en kontrollerad rörelse nedåt. Cela ne peut qu'améliorer la situation. La technologie a toujours la prioritéras lorsque vous vous adressez à des experts.
Si vous avez des problèmes de poids, cela vous permettra d'éviter de vous retrouver avec un poids trop élevé par rapport à la réalité.
Répétiteur :
- Är you vältränad och stark så ska du ta 1,25 x din kroppsvikt. Jag ligger på lite över 1,30. Il pèse 72 kilos et son poids maximal est de 100 kilos.
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