Vidéo : L'hématage de l'œuf pour les cheveux - en 10 minutes
Vous voulez trouver une solution efficace pour votre entraînement pendant au moins 10 minutes ? Trouvez une impulsion sous la forme d'une formation en ligne avec le PT:n Jonathan Fagerlund !
Le plus grand et le plus grand plaisir dans votre trilogie L'hématothérapie en 10 minutes avec PT:n Jonathan Fagerlund est ici. Après avoir trouvé un emploi dans la première zone et un autre dans la seconde, il a demandé aujourd'hui à des experts de se pencher sur la question de savoir si cette zone devait être remplacée.
- Jag har plockat ut det bästa från de andra två passen, vilket resulterar i det här tuffa helkroppspasset. Il s'agit d'une formation pour femmes et vous gagnez 30 semaines par formation en 4 jours, explique Jonathan Fagerlund, que vous avez déjà rencontré sur le site byjonny.se et à Barry's Bootcamp à Stockholm
Vous avez raté un autre passage ? Ingen fara, här hittar du del 1 och del 2.
Qu'est-ce qui fonctionne pour l'hémorragie ?
- Tout ce que vous devez faire pour vous faire soigner lors d'un passage à vide pour la course est un yoga, un médicament (sachet de poudre, kruka ou vikt annan valfri) et une bouteille de vin stockée. Il faut jouer et s'amuser !
Toutes les pièces de la vidéo proviennent de Peak Performance, les pièces de rechange proviennent de Casall et d'Abilica. N'hésitez pas à contacter Jonathan Fagerlund sur Instagram où il se trouve @byjonny.se.
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