Venez faire un tour sur Nike pour vous amuser et vous amuser !
Vous et vos amis avez maintenant la possibilité de vous entraîner dans la nouvelle ville avec une passe HIIT très rapide, en collaboration avec PT:n Charlotte Beijer et Nike. C'est tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer sur un plat !
De temps en temps, jusqu'à juillet, nous avons publié une vidéo d'entraînement dans laquelle Charlotte Beijer, la spécialiste de l'entraînement personnel, présente les différents entraînements HIIT que vous pouvez faire en toute sécurité dans les salles de sport. Nous vous proposons, à vous et à vos amis, de tester tous les entraînements avec Charlotte Beijer et Nike sur le site de Nyårsaftonsmorgon !
Den 31:a december kl. 10.00, un entraînement HIIT de 45 minutes sera proposé à 14 jeunes filles au Studio Levels de Stockholm, sous la direction de Charlotte Beijer. Toutes les séances sont agrémentées d'un tricot et d'une ligne de Nike.
Tout ce que vous devez faire, c'est trouver Sportamore sur Instagram, taguer un tjejkompis que vous voulez voir dans les commentaires et faire une recherche si vous ne voulez voir que le visage. Vous pouvez le faire le 18/12 au matin, mais vous pouvez aussi le faire le 17/12 à partir de 00h00 au soir. Il est important d'avoir une vue d'ensemble de la situation. L'horaire de travail a été fixé à HÄR.
Cela risque d'être difficile - et très difficile. J'espère qu'il en sera de même pour vous !
Charlotte Beijer est une PT et une kostrådgivare qui blogue principalement sur la formation et la santé. Läs mer om henne här.
Rencontre avec Nike et Charlotte Beijer
Lieu : Studio Levels, Kungsholmsgatan 17, T-banestation Rådhuset, uppgång Kungsholmsgatan/Amaranten.
Date et heure : 31/12 klockan 10:00 - 10:45
LÄS MER : Säg hej till Nike Bottoms Revolution !
