Det är många som springer i pronationsskor, alltså stabila löparskor som ger extra stöd för dig som inte har ett neutralt löpsteg. Här är årets bästa modeller.
Att pronera när du löptränar är väldigt vanligt. Då kan du behöva ett par löparskor som ger din fot och fotled extra stöd. Så vilka är de bästa pronationsskorna för herr? Det vet vår testpanel, som med spring i benen fått prova modeller från Hoka One One, New Balance, Adidas, Saucony, Asics och Nike.
SHOPPA HÄR: Stabila löparskor
Modell: Freshfoam Vong V4
Märke: New Balance
Det bästa med skon: Dämpningen, att den är så stabil och samtidigt flexibel.
Testpanelen säger: En superskön och stabil sko med mycket dämpning. Har du högt fotvalv kan det finnas vissa svårigheter att få på dig skon, och det kan även trycka en del på fotvalvet. Det är däremot något som inte känns av för dig med lägre fotvalv. Skons passform är som en strumpa, vilket är otroligt skönt.
– Det första jag tänker på med den här skon är dämpningen. Den är helt otrolig. Skonsam mot fotleder och knän. Den tjockare mellansulan kan jämföras med modeller från Hoka One One, en riktigt skön löparsko att springa i, säger en testare.
Löptränar du mycket på asfalt är det här ett utmärkt val. Eftersom skon är så stabil funkar den klockrent även på elljusspår och mjukare underlag. Skon kan upplevas som något tyngre än den egentligen är, vilket gör modellen bra för återhämtningspass och rundor där du bara vill springa av dig. För tempopass och distanser där tiden spelar roll borde du välja en lättare och nättare modell.
– Det här är en grym mängdträningssko för dig som pronerar eller har gamla skador i knä eller höft. Du får en hög stabilitet i skon som ser till att du landar rakt och mjukt i din fotisättning, säger en annan testare.
Modell: Gaviota 2
Märke: Hoka One One
Det bästa med skon: Komforten, wow!
Testpanelen säger: Först och främst vill testpanelen hylla komforten på denna Hoka-sko!
– Det här är antagligen den skönaste löparsko jag någonsin haft på min fot. Och då är det värt att nämna att jag sprungit i mängder med modeller och märken tidigare, säger en glad testare.
Mellansulan ger inte bara en grym dämpning i fotisättningen, sulan är även responsiv och ger energi tillbaka i ifrånskjutet. Om du tittar på passformen så är skon åt det bredare hållet, vilket flera testare uppskattar, och är extremt flexibel.
– De är helt enkelt underbara att springa i, säger en annan i testpanelen.
Skon från Hoka One One ger ett bra ”rull i steget", samt känns väldigt lätt på foten. Både på asfalt och grus presterar skon riktigt bra.
– Jag brukar ofta få problem med ömma benhinnor men det fick jag inte i de här skorna. Jag hade rekommenderat Gaviota 2 för dig som pronerar lätt och vill ha ett par fantastiska skor att kuta i, avslutar en testare.
Modell: Solar Glide ST 19
Märke: Adidas
Det bästa med skon: Hälkappan! Den är så pass följsam att den känns som en toffel.
Testpanelen säger: Det här är en skomodell som inte behöver springas in, testpanelen är imponerad över att hälen är så välgjord. Skoskav finns inte på kartan. Förutom att skon i sig är stabil upplever testpanelen att sulan är tunn och du får en nära kontakt med underlaget.
– Jag var aningen förvånad att denna sko klassats som en stabil sko innan jag provade den på foten. Enligt mina erfarenheter brukar stabila skor vara rejält uppbyggda och robusta, lite som att ha ett par pjäxor på sig. Solar Glide ST 19 är långt ifrån en pjäxa, säger en testare.
Stabiliteten finns i sulan och gör att du kan slappna av och förvänta dig ett tryggt löpsteg. Flera i testpanelen tycker däremot att skon lämpar sig bäst för den lite mer erfarna löparen.
– Dämpningen är aningen stum om du inte besitter ett kraftfullt löpsteg och du kan driva igenom ditt steg bör du nog titta på en modell med lite mer dämpning.
Löpning i elljusspår passar skon utmärkt till. Asfaltslöpning fungerar den också för, om inte dämpning är A och O för dig.
Modell: Guide 13
Märke: Saucony
Det bästa med skon: Passformen, skon sitter bra från häl till tå.
Testpanelen säger: Det här är en lagom lätt och nätt sko. Flera i testpanelen tycker att den känns lättare än andra pronationsskor de sprungit i. Passformen är normal både till bredd och längd, det gör att skon passar många fötter. Den får faktiskt även full pott för komforten!
– Du kan springa både längre och kortare distanser i de här skorna. De sitter väldigt skönt längs med hela foten, säger en testare.
Hälgreppet anses vara perfekt, och skon omsluter bra runt mellan- och framfoten. Det ger hög stabilitet, konstaterar testpanelen.
– Jag har sprungit i skorna både med och utan strumpor, båda funkade perfekt, säger en testare.
Ventilationen i Guide 13 är bra, till och med vid längre sträckor. Modellen är överlag mjuk och följsam och ger bra dämpning, oavsett om du springer på asfalt, grus eller i elljusspår.
Modell: GT-1000 9
Märke: Asics
Det bästa med skon: Dämpningen, som är toppen för alla typer av underlag.
Testpanelen säger: Först vill testpanelen påpeka att den här modellen från Asics är mindre än true to size. Du kan antagligen gå upp en hel storlek (eller åtminstone en halv) utan problem. Skon är även något smal vid framfoten, vilket kan bli jobbigt för dig med platta fötter. Modellen är vridstyv och har en enormt trevlig dämpning.
– Jag kan lätt rekommendera de här skorna för asfalt eller elljusspår, då dämpningen är jättebra, säger en testare.
Utöver det är skon extremt tunn och ventilerar optimalt. Man vill också dela ut pluspoäng för att hälkappan är hög.
– Det gör att jag kan lägga i min gjutna sula utan att komma för högt upp i skon, som lätt händer med andra modeller.
Sammanfattningsvis tycker testpanelen att det här är en bra, klassisk löparsko. Om du sprungit i Asics förut kommer du inte bli förvånad över att den här löparskon är väldigt skön och mycket stabil. Du får väldigt hög kvalitet för ett bra pris!
Modell: Air Zoom Structure 22
Märke: Nike
Det bästa med skon: Passformen, den sitter som en smäck och komforten är hög.
Testpanelen säger: Den här modellen från Nike är inte jätteflexibel enligt testpanelen. Men när det gäller stabiliteten presterar Air Zoom Structure 22 så pass bra att den definitivt gör rätt för sitt namn. Det här är en stabil sko. Dämpningen är superskön och möjliggör att du kan landa mjukt i varje steg. Passformen håller måttet och komforten är nästan perfekt. Det här är en superskön sko att springa i.
– Framtill är den något bredare än vad en löparsko brukar vara, vilket är superskönt om du som jag vill ha luftigt kring tårna, säger en testare.
Air Zoom Structure 22 är en jätteskön löparsko som efter några löprundor sitter som en smäck kring foten, det krävas några rundor att springa in den. De delar av testpanelen som redan innan testet var vana vid just Air Zoom Structure konstaterar att den bara blir lättare och lättare för varje ny upplaga, vilket alltid är tacksamt!
SHOPPA NU: Alla våra pronationsskor för män
