Kan du klare dette pas hurtigere end CrossFit-eliten?

Verdens stærkeste kvinde Tia-Clair Toomey og CrossFit-atleterna Scott Panchik og Lukas Esslinger udfordrer dig i en hård WOD. Kan du slå dem? 

Det er tid til at sætte din styrke og udholdenhed på prøve. CrossFit Games-vinderen Tia-Clair Toomey fra Australien udfordrer dig, sammen med sine CrossFit-kolleger Scott Panchik fra USA og Lukas Elsslinger fra Schweiz, i en hård WOD. Hvor hurtigt kan du gennemføre det hårde træningspas? 

WOD 18.0 

21 - 15 - 9 gentagelser på tid. 

• Dumbbell snatches (22,5 kg/15 kg)
  
• Over-dumbbell burpees 

Varm op, gør dig klar og sæt denne video i gang for at konkurrere mod CrossFit-eliten. Spørgsmålet er, kan du slå dem?

Har du ikke prøvet CrossFit før, men er helt solgt efter at have set ovenstående? Fedt! Hos os finder du masser af træningstøj, som passer til træningsformen, tjek Reebok og deres CrossFit-kollektion. 

LÆS MERE: Sådan forbereder du dig til CrossFit Open

LÆS MERE: CrossFit-eliten: Sådan kommer du i gang med træningen i 2018