Avez-vous l'habitude de jeter vos vêtements d'entraînement avec votre lessive habituelle ? Arrêtez tout de suite ! Laver correctement les vêtements fonctionnels en sueur réduit le risque de sentir la transpiration et fait durer les vêtements plus longtemps. Nous vous donnons toutes les astuces que vous devez savoir.
Donnez un peu d'amour à vos vêtements fonctionnels lorsque vous les lavez et vous économiserez de l'argent. La durée de vie des vêtements d'entraînement dépend de la façon dont vous prenez soin d'eux. Les laver ensemble avec votre linge ordinaire peut briser le matériau et obstruer les fibres qui font respirer les vêtements. Vous pouvez l'éviter si vous suivez ces simples instructions de lavage.
# 1. Ne laissez aucun vêtement dans votre sac de sport
Peu importe à quel point vous êtes fatigué lorsque vous rentrez chez vous, videz votre sac ! Les vêtements moites dans un sac commenceront non seulement à sentir mauvais, mais peuvent altérer leur fonction. Si vous n'avez pas la possibilité de les jeter directement dans le lave-linge, passez-les au sèche-linge.
# 2. Différents cycles de lavage pour différents vêtements
L'étape suivante consiste à regarder le soin du linge. Le conseil est spécifique au vêtement et dit lavage à la main où il se trouve, car le tissu est trop sensible pour être lavé à des températures plus élevées. Assurez-vous donc toujours de regarder le cycle de lavage spécifique de chaque vêtement afin de ne pas laver accidentellement quelques leggings à une chaleur excessive.
# 3. Le rinçage, c'est non !
Une fois que le vêtement est dans la machine, sautez le liquide de rinçage, car il peut obstruer les fibres qui font respirer le vêtement et évacuent la transpiration. Il peut également être utile d'acheter un détergent spécialement adapté aux vêtements fonctionnels. Les vêtements d'exercice n'aiment pas non plus être essorés, car cela peut également détruire la fonction respiratoire. Laissez le vêtement pendre à température ambiante pour prolonger sa durée de vie.
Savez-vous que vous devez laver votre soutien-gorge de sport aussi souvent que vos sous-vêtements ? Vous pouvez facilement le laver à la main après chaque entraînement pour éliminer la saleté et les bactéries.
# 4. Lavez souvent votre soutien-gorge de sport
Tout comme les culottes, les sous-vêtements et les chaussettes, le soutien-gorge de sport doit également être lavé après chaque utilisation. En plus des avantages évidents d'éliminer la sueur, le sel, la saleté et les bactéries, les fibres du tissu peuvent fournir un soutien optimal. La meilleure chose pour un soutien-gorge de sport est de le laver à la main, mais si vous ne pouvez pas le manipuler, mettez-le dans un sac à linge et exécutez un programme de machine à basse température avec d'autres vêtements fonctionnels. Bien lavé, un soutien-gorge de sport peut durer entre six mois et jusqu'à un an selon la fréquence à laquelle vous l'utilisez.
# 5. Vous savez donc quand votre vêtement est complètement consommé
Tout comme vos vêtements de tous les jours, les vêtements pour lesquels vous ne transpirez pas ont une durée de vie illimitée, peu importe la façon dont vous prenez soin d'eux. Lorsque vous remarquez que l'étirement a commencé à se relâcher, que vos vêtements imprégnés d'UV vous font toujours bronzer, lorsque le fil de lavage commence à s'estomper et que les vêtements commencent à être un peu désagréables, il est temps de mettre à jour votre placard d'entraînement. Assurez-vous de revoir vos vêtements fonctionnels lors de l'achat de nouvelles chaussures d'exercice ou de course.
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