Pour une excursion d'une journée ou une randonnée plus longue - voici la check-list ultime en fonction de la durée de votre excursion !
La check-list pour une journée :
Vous devez le porter (cela dépend évidemment de la saison et du climat) :
- Veste imperméable - Choisissez une veste en coquille ou en softshell, les deux matériaux sont incroyablement légers et peuvent résister au vent et à l'humidité. Avec une veste softshell, vous pouvez être sûr de ne pas vous mouiller en cas de pluie.
- Pantalon de randonnée - Comme pour la veste, choisissez une coque ou une coque souple. Pendant l'été, beaucoup de gens préfèrent faire de la randonnée en shorts de randonnée, donc une astuce est d'emporter votre pantalon avec eux au cas où il ferait plus frais ou commencera à pleuvoir.
- Sous-vêtements et chaussettes en laine - Si vous marchez en automne, en hiver et au printemps, un sous-vêtement peut être sympa. Ensuite, choisissez-en un en laine qui chauffe même lorsqu'il est mouillé et est préférable lorsque vous marchez et transpirez.
- Couches intercalaire : polaire ou maillot fonctionnel - Au lieu de partir en randonnée dans une veste plus épaisse, il est préférable de travailler avec plusieurs couches afin de pouvoir facilement retirer une ou plusieurs couches s'il fait chaud. Une couche intermédiaire en polaire est généralement très populaire en hiver lorsque des vents froids se produisent dans les montagnes.
- Chaussures de randonnée - Non, vous ne pouvez pas marcher avec des chaussures de course. Lorsque vous marchez sur un sol inégal, vous avez besoin à la fois d'une semelle extérieure qui adhère et d'une chaussure solide qui maintient vos pieds en position verticale. Il existe des bottes de randonnée basses et hautes où vous choisissez généralement le modèle qui convient à l'environnement dans lequel vous allez faire de la randonnée.
LIRE LA SUITE : Grand guide : tout ce que vous voulez savoir sur les chaussures de marche.
Les bottes de randonnée hauts sont idéales pour la randonnée dans les forêts délicates afin de protéger vos chevilles.
Vous devriez apporter ceci avec vous dans le sac à dos de randonnée :
Choisissez un sac à dos de randonnée pouvant contenir de 20 à 50 litres.
- Vêtements supplémentaires - Comme tout le reste, vous devez vous habiller pour la météo en marchant. Par conséquent, il peut être judicieux de porter un pull supplémentaire dans le sac au cas où la température baisserait et que le temps changerait.
- Chaussettes supplémentaires - Assurez-vous d'apporter quelques chaussettes supplémentaires si vous transpirez dans les chaussures de randonnée ou si vous vous mouillez les pieds. Chaussettes mouillées = des ampoules.
- Boisson ! - Le liquide est extrêmement important alors assurez-vous d'apporter beaucoup d'eau. Pour alléger le poids de votre joint, vous pouvez vérifier la zone dans laquelle vous allez marcher. Y a-t-il de l'eau potable fraîche sur le chemin où vous pouvez vous arrêter et remplir les bouteilles d'eau ?
- Sac de nourriture - Si vous voulez simplement être absent pendant une journée, il peut être plus facile d'avoir un sac à lunch pré-fixé qu'une cuisine tempête. Les conseils pour plus d'énergie sont les barres énergétiques et les compléments alimentaires.
- Coussin de siège - Bien que les pantalons randonnée aient souvent des renforts sur les fesses, il est agréable d'avoir un coussin de siège.
- Sac en plastique pour les déchets - Pour le bien-être et l'avenir de tous.
- Papier toilette - L'urgence n'a pas de loi, mais il peut être agréable d'avoir du papier toilette avec vous. Attention cependant à ne pas jeter le papier à l'état sauvage.
- Trousse de premiers soins - Vous ne savez jamais quand l'accident se produira.
- Lampe de poche, boussole et sifflet - Ne comptez pas trop sur votre téléphone mobile. Si la batterie risque de se décharger, il est bon d'avoir une lampe de poche, une boussole et un sifflet pour pouvoir vous localiser manuellement dans la forêt.
- Crème solaire, casquette et produits anti-moustique. Assurez-vous de protéger le corps et les têtes des rayons chauds du soleil. Certains autres qui aiment l'été sont des moustiques, un anti-moustique n'est jamais une mauvaise idée à emporter.
Si vous vous partiez plusieurs jours et avec des nuitées en tentes :
Choisissez un sac à dos de randonnée d'une capacité de 60 à 80 litres.
- Tentes - Choisissez des tentes en fonction du nombre de tentes et des fonctions dont vous avez besoin. Allez-vous camper uniquement pendant les mois d'été les plus chauds ou à d'autres moments de l'année ? Utilisez votre propre utilisation pour trouver la vraie tente et le bon modèle.
- Cuisine tempête + combustible + briquet - N'oubliez pas les couverts et les assiettes !
- Sac de couchage - Assurez-vous de choisir un modèle adapté à la température dans laquelle vous allez camper.
LIRE LA SUITE : Trouvez le bon sac de couchage pour la randonnée
- Sandales de randonnée - Si vous faites de la randonnée en été, il peut être agréable de changer vos bottes sur quelques kilomètres et d'aérer vos pieds dans de sandales conçues pour la randonnée.
- Aiguille et fil et chatertone - Parfait si vous avez une déchirure dans la tente ou le sac à dos de randonnée. Qu'est-ce qui ne peut pas être réparé avec du chatertone également ?
- Alimentation secs
- Lanternes - Un produit de luxe qui ne vaut peut-être pas la traînée, mais oh si confortable d'avoir une lampe qui s'allume le soir.
- Sacs étanches ou une housse de pluie pour le sac - Ainsi, vous ne gâchez aucun gadget s'il pleut.
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