Världsstjärna i två sporter

Löparen och skidåkaren Emelie Forsberg är just nu mellan två jobb skulle man kunna säga. Löparsäsongen är avslutad sedan några veckor tillbaka och det dröjer ytterligare en handfull innan tävlingssäsongen på skidor drar igång.

–  Jag har tagit det lite lugnare i fyra veckor, mest för att jag varit sliten mentalt. Jag har hållit igång men bara sprungit på lust och inte tvingat mig ut. Men nu tränar jag två gånger om dagen, sex dagar i veckan. Min försäsong inför vintern är nu så jag måste bli stark, säger hon på telefon från Chamonix, där hon precis kommit hem efter ett träningspass uppe på glaciären.

När Emelie Forsberg nu bytt löparskorna mot pjäxorna kan hon se tillbaka på sin tredje säsong som tävlingslöpare i skyrunning och den mest framgångsrika hittills. Faktum är att hon vunnit allt hon ställt upp i.

Skyrunning är en extremsport där de tävlande springer på över 2 000 meters höjd i terräng där du ofta måste använda händerna för att det är så brant. Loppen varierar från vertikala kilometerlopp till ultralånga lopp över tio mil.

Skyrunning växte fram bland klättrare i alperna i början av 1990-talet. Sporten har sedan fått en snabb spridning över hela världen. Foto: Jordi Saragossa.

– Det har gått väldigt bra. Jag vann alla långlopp jag ställde upp i och kan inte vara annat än nöjd med min säsong. Nu ser jag fram emot skidäsongen, säger hon.

Skidsäsongen är världscupen i Ski mountaineering eller skimo. Där tävlar åkarna i att ta sig upp så snabbt som möjligt för berget och sedan åka ner på samma skidor. Grenen är populär i Alperna och om allt går som de inblandade vill blir det en OS-gren redan 2018.

– Här nere har skimo samma status som längdskidåkning i Sverige. Sporten är relativt sett liten men växer hela tiden, vi är ett trettiotal damer som tävlar på heltid i cirka 20 deltävlingar.

Förra året kom hon trea i världscupen, i år satsar hon på totalseger. En fullt naturlig målsättning men lite hisnande med tanke på att hon för tre år sedan aldrig tävlat i grenen och pluggade biologi på heltid i Tromsö. Även om Emelie Forsberg alltid hade löptränat och åkt mycket telemarkskidor gick det snabbt, i dubbel bemärkelse, när hon fick ett par skimoskidor av en sponsor.

– Jag ställde upp i en tävling och det gick väldigt bra, det var samma sak med skyrunningen. Jag vann tävlingar och sedan har det rullat på. Nu är jag professionell idrottare på heltid i två grenar. 

Hon har ett kontrakt med Salomons trailteam, vilket gör att hon kan leva på sitt idrottande. I våras gick flytten från Tromsö till Chamonix, Europas centralpunkt för alpinsport. Där är hon ett bekant ansikte som världsstjärna i två sporter. 

– Det har varit en omställning. Många som är professionella har ju tränat och tävlat hela livet, det har inte jag på samma sätt. Jag har fått lära känna mig själv som atlet för varje år. Nu är det tredje säsongen och jag blir mer och mer trygg i mitt upplägg. Att det gått så bra har självklart hjälpt att få mig slappna av. Samtidigt som det finns en annan press nu också eftersom jag gör det på heltid. 

All träning sköter Emelie Forsberg på egen hand. Någon tränare har hon inte.

– Jag trivs bäst med att styra allt själv. Det finns dessutom inte någon tränare som tycker att det är ett bra upplägg att tävla under två säsonger. Så jag kör på själv.

Bergtagen

Att Emelie Forsberg nu bor omgiven av bergstoppar på flera tusen meter är inte bara bra av träningsskäl. De är viktiga på andra sätt också.

– Jag älskar bergen, de har gjort mig till en bättre människa, de får mig att inse att jag har en viss tid på jorden och att jag ska ta tillvara på den. Jag blir ödmjuk i närheten av dem. Bergen är rogivande samtidigt som de också lockar mig att ge mig ut och upp. Det är många känslor som väcks, men främst ödmjukhet, säger hon.

Hennes relation till bergen och inställningen till löpning, naturen, vardagen (hon älskar att baka på sin fritid) uppskattas mycket av alla de som följer henne på sociala medier. 

– Det är kul att så många uppskattar mina tankar och att jag kan inspirera. Men jag är ju samtidigt inget helgon. Även om det är roligt kan det vara svårt ibland att hitta balansen mellan verkligheten och det lilla som syns på internet. Då brukar jag logga ut, säger hon.

Hennes budskap är annars tydligt och något hon ständigt återkommer till i sina inlägg.

– Många skriver ofta via sociala medier att jag måste vara lycklig som får göra det jag gör. Och det är jag verkligen, lycklig och tacksam. Men det var jag när jag jobbade som bagare i Storulvån också, pluggade, tränade och sprang de timmar som blev över. Det gäller att uppskatta det du har, kan du inte göra det så gör andra val tills du blir det. Då måste du tänka i nya banor. Emelie Forsberg om motivation: Jag har två frågor till mig själv när motivationen brister. Först frågar jag om det är latheten som håller mig kvar i sängen, eller om kroppen faktiskt behöver vila? Oftast är det lathet och då får jag bara pallra mig ut. Foto: Jordi Saragossa.

Tankarna kring tillvaron är ständigt närvarande hos Emelie Forsberg. Även om fokus ligger helt på den kommande skidsäsongen finns också framtidsfunderingar.

– Det klart att jag kanske inte kan tävla dubbelt så länge till särskilt inte om jag får barn exempelvis, men nu kör jag på, det är ju så roligt och hur skulle jag kunna välja? Jag har dessutom aldrig varit skadad, så kroppen håller än så länge också. 

– I framtiden skulle jag också vilja vara lite mer självförsörjande. Ha en större trädgård med växthus och kanske egna djur. Då vill jag nog bo i Norge, det är närmare hem, har en fantastisk natur och dessutom är det inte så fullt med folk som här i Chamonix, säger hon.