Magazine Archive

3 kap för dig som har 300 kronor över Image

Har du 300 kronor över i väntan på att lönen ska trilla in och vill uppdatera din träningsgarderob? Här är tre prissänkta köp som just nu inte kostar över tre hundralappar. In och fynda!

Så gör du en perfekt nedåtgående hund

Här är felet många nybörjare gör – och coola yogaläraren Johanna Anderssons enkla lösning.

Vi har testat Nike Pegasus Turbo!

Säsongens största löparnyhet från Nike har äntligen landat i butik! Vill du veta hur den känns att springa i? Här är testpanelens betyg och kommentarer.

Petra Månström: Låt inte löpningen bli ett stressmoment

I en stressfylld vardag och prestationsfylld karriär behövs det avkopplande träning. Här är bokaktuella Petra Månströms bästa tips för smartare löpning.

TEST: Så känns nya Nike Air Max Trainer 1

Maxad nittiotalsnostalgi i Nikes nya träningssko med retro design. Läs testpanelens recension av X-fitskon för män du inte får missa.

Video: Enkel hemmaträning på 10 minuter – fokus överkropp

I vår träningsserie med PT:n Jonathan Fagerlund får du korta och effektiva träningspass att för hela kroppen att göra hemma. Klicka igång och hänga med!

TÄVLING! Vinn VIP-biljetter till Volvo Ocean Race

Vill du uppleva ett seglingsevent i världsklass? Var med och tävla om VIP-pass till ett storslaget event med hotellövernattning när Volvo Ocean Race når Göteborg!

Naprapatjonas: Lär dig lyssna på kroppen

Lär dig lyssna på kroppen, så håller du dig frisk och skadefri. Naprapaten Jonas Parandian lär dig uppfatta kroppens signaler och träna på ett smartare sätt.

Fyllig chokladmousse utan socker

Vattnas det i munnen bara du hör ordet choklad? Då måste du laga den här farligt goda mörka chokladmoussen! Bonus: den är raw och socker- och mjölkfri.

Glöm det!

Scorpioner, mössor och rymden. Här är fem stränga förbud för fotbollsspelare utfärdade av deras tränare.

100-åringen slog fem nya världsrekord

Känner du dig gammal och trött? Lite svårt att komma ur soffan och träna? Don Pellman är 100 år och slog i helgen fem världsrekord i friidrott. Det är med andra ord aldrig försent.

Svenskarna vill äta nyttigare

Svenskproducerat, ekologiskt, sockerfritt, kravmärkt och utan tillsatser. Så vill vi äta framöver.

Guide: Lär dig stå på händer

Att stå på händer stilla och stadigt är en riktig utmaning, men med styrka, balans och smarta övningar så går det att lära sig. Experten Marcel Henriksen visar hur.

Årets bästa träningsläsning

Skippa bokmässan! Vi har redan listan på årets intressantaste böcker om träning och sport.

Kitta dig för badmintonmatchen!

Vill du slippa hyra utrustning varje gång du ska möta dina kompisar på planen? Checka av den här listan på allt du behöver för att bli en fullfjädrad spelare!

Citatmaskinen och ikonen Yogi Berra har gått bort

”It’s never over til it’s over ” – en av amerikansk idrottshistorias största profiler har gått bort. Men hans citat kommer leva vidare för alltid.

Knepen för att slippa svullen mage

Känns din mage ofta som en luftfylld ballong? Blir den så svullen efter att du ätit att du måste knäppa upp översta byxknappen? Ta ett djupt andetag, det finns knep som gör din mage lugn som en filbunke.

Är smal lika med hälsosam?

I Malou efter tio diskuterar omtalade bloggare kroppsideal och hälsa. Vi har ringt upp en expert för att ta reda på om hälsa och vikt hänger ihop. Svaret är varken svart eller vitt.

Sören är snart tillbaka från vildmarken

Efter 50 dagar ensam i den jämtländska vildmarken kommer äventyraren Sören Kjellkvist tillbaka till civilisationen i helgen. Att överleva ute i naturen var svårare än han trodde.

3 tuffa yogapositioner

Trött på gymmets yogapass? Kanske är de för lätta. Här är tre lite mer utmanande positioner, hur många klarar du?

Sommarens bästa tofflor och sandaler

Snart är det dags för luftiga skor som badtofflor, slip-ins och flip-flops. Här är årets hetaste sommarskor från Fila, Adidas och Birkenstock.

Gjaldmiðill