2 x Blåbærboost
Avete bisogno di un po' di sangue? Da kommer du til å elske disse to antioksidantene (og Instagram-vennlige) smoothieoppskriftene.
Frullato con kiwi e avokado
Un ingrediente completo, cremoso e ricco di vitamine C.
Si tratta di:
(2 persone)
- 2 biscotti
- un pezzo di lime e un po' di sale per 1 lime
- 1 kiwi
- 2 dl di succo di mirtillo
- 1 ss ristede hasselnøtter
Slik gjør du:
Halver og ta ut innholdet i avokadoen. La bottiglia è in vetro e contiene acqua e sapone di calce e di inferno.
Tagliare il kiwien e tagliare il kiwi in un bicchiere, provare a tagliare i tre scivoli in un bicchiere di vetro. Applicare un foglio di vetro bianco. Tagliare e coprire con un'altra parte di vetro.
Vasca da bagno
Den venstre skålen er litt mer barnevennlig og toppet med havrefras og hasselnøtter i stedet for spiselige blomster, spinat og frø.
Du behøver:
(2 persone)
- 2 dl di biancheria da letto
- 2 dl di frittura di pesce
- 1 banana
- 3 dl naturell kvarg
Topping
- frø, ad esempio chiafrø, linfrø, gresskarfrø e blåbærpulver.
- tappeto
- ferske og tørkede bær
- spinello di finstrimlet
- blomster spiselige, come per esempio stemorsblomster
Slik gjør du: Mescolate gli ingredienti per ottenere un frullato di qualità. Versare gli ingredienti in un piatto o in una gamba per il condimento.
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