Palestra Nattklubbsinpirerade, löparklubbar gratuito con klädbutiker e mindfulness con l'ausilio di ljud. Så här ser årets 3 hetaste träningstrender ut!
#1 Inifrån och ut
Ett välmående inre har blivit en mer självklar del av en hälsosam kropp. Sebbene sia molto stressato, non è così difficile trovare una soluzione che consenta di entrare in contatto con la realtà e di trovare un punto d'appoggio per il proprio lavoro. Lo yoga come forma di tränings, la meditazione o la mindfulness sono un esempio di approccio olistico che sta diventando sempre più popolare. Johan Åkesson, trendanalytiker di Sprillo, definisce il sound bathing come la più recente tendenza alla mindfulness.
- Il sound bathing è un metodo di lavoro che permette di risparmiare sulla vila tankarna, un metodo di lavoro molto lento. Si può ottenere tramite un'app o si può andare da uno sciamano in Kalifornien che spella su un oljefat mentre si è in viaggio. Det är mindfulness in en ljudkontext, förklarar han.
Il trendanalytikern Johan Åkesson sostiene che il träning olistico è in grado di raggiungere la popolarità. Foto: Björn Terring
#2 Flexibelt o gratis
Gli allenamenti che prevedono un'ampia gamma di medicazioni in palestra sono sempre più diffusi. Un esempio è l'apparna Fitnesscollection och Bruce, che consente di acquistare un regalo per il soggiorno e di accedere a 65 palestre o studi.
ras L'offerta gratuita è disponibile anche per i clienti e per i numerosi appassionati di sport che desiderano usufruire di un'offerta più ampia in occasione di eventi e manifestazioni. Nike o Adidas hanno organizzato un parco giochi in tutto il mondo e sono in grado di organizzare eventi di vario genere. Johan Åkesson racconta come si è passati dalla "terapia al dettaglio" (shopping som nöje) all'"esercizio al dettaglio".
- Lululemon här a Stoccolma offre ad esempio yogaklasser gratuiti. In North Faces butik a Londra si trova fino a och med klädskåp. Du kan byta om där och tre gånger i veckan tar före detta marinsoldater med kunder ut på en urban träningsrunda, berättar han.
#3 Upplevelsebaserade pass
L'allenamento con le mele è un'esperienza da non sottovalutare. Nelle palestre più trendy di Londra e New York è stato creato un pass di ispirazione per i tränarna, che si trasformano in "entertrainers", ovvero in "tränare".
- Si tratta di persone che hanno scelto di diventare dj:s e che hanno un pass per la palestra di livello superiore. Då köper du en biljett per pass i stället för ett månadspass.
Il trend del momento si basa sul fatto che il vestito o l'abito sono sempre più alla moda. Se nel 1990 la popmusik e nel 2000 il mode, il träning e l'hälsa sono il numero uno della cultura di tendenza di oggi.
- Lavorare in un butik Lululemon è come lavorare in uno skivbutik Pet Sounds del 90° secolo, spiega Johan Åkesson, che si occupa di eventi di oggi con musica del 90° secolo e moda del 00° secolo.
Anche la svenska gymkedjor satsar mer på träning som upplevelse. A Sats nya klass Build'n burn tränar du intervaller till dj-mixad musik i en specialdesignad träningsmiljö. Nordic Wellness offre un "mermaiding" in uno deiras klubbar di Jönköping, dove si può volare sotto una tenda da pesca con un pesce da pesca.
In un mermaiding di passaggio, puoi simulare o vedere un trucco con istruzioni illustrate, mentre ti filmi con una telecamera, in modo che tu possa vedere un piccolo orlo di un giorno da sirena o da sirena.
Il mermaiding è il più adatto a simulare sotto lo ytan, perché le crocerossine si uniscono alla carne e alla carne di maiale. È un'attività stressante se si considera che, sotto l'effetto dell'acqua, non si riesce a trovare nulla di meglio che le stesse bollicine di cui si parla.
LÄS MER: Kumba per Eivy è lapiù grande samarbete di tutta la regione
